跑步只有左腳內(nèi)側(cè)痛可能是鞋子不合腳、姿勢(shì)不正確、扭傷等原因引起，需及時(shí)就醫(yī)治療。
1、鞋子不合腳：
如果跑步時(shí)所穿的鞋子不合腳，比如鞋底過硬、鞋碼較小，有可能會(huì)對(duì)腳部的皮膚造成摩擦，從而使患者出現(xiàn)腳痛的癥狀。應(yīng)當(dāng)及時(shí)更換合腳的鞋子，通常能夠使癥狀得到改善。
2、姿勢(shì)不正確：
在跑步時(shí)如果姿勢(shì)不正確，有可能會(huì)導(dǎo)致腳踝內(nèi)側(cè)受到過大的壓力，也會(huì)使局部產(chǎn)生疼痛。應(yīng)當(dāng)及時(shí)糾正不良的跑步姿勢(shì)，并注意適當(dāng)休息，一般可以使癥狀得到緩解。
3、扭傷：
在跑步時(shí)如果不小心扭傷了腳，也有可能會(huì)導(dǎo)致局部的組織液外滲，使局部出現(xiàn)腫脹、疼痛、淤青的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用紅花油、活絡(luò)油、消腫止痛酊等藥物進(jìn)行治療。
除此之外，還可能與筋膜炎、神經(jīng)炎、跟腱炎等原因有關(guān)?；颊邞?yīng)積極的配合醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)治療，以免延誤病情。
