腿酸不痛就是讓人不能集中精力可能是過度勞累、受涼、缺鈣等原因所致，可以通過一般治療、物理治療、使用藥物等方法進行緩解，但是要遵醫(yī)囑用藥。
1、劇烈運動：
如果平時不愛活動，突然劇烈運動會導(dǎo)致腿部肌肉產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸堆積可引起酸痛的情況，而且經(jīng)常過量運動會，導(dǎo)致身體極度疲勞，可產(chǎn)生渾身無力、精神不集中等癥狀。通過適當休息，癥狀能夠逐漸得到緩解。
2、受涼：
如果天氣過于寒涼，會影響身體的血管收縮，導(dǎo)致血管的循環(huán)速度減慢，可能會引起腿疼、頭痛、注意力不集中等癥狀。建議根據(jù)天氣的變化，適當?shù)脑鎏硪挛?，也可以在室?nèi)開空調(diào)來改變室內(nèi)溫度，能夠使癥狀得到緩解。
3、缺鈣：
缺鈣可能是機體代謝異常、鈣消耗過多、攝入過少等因素所致，會導(dǎo)致骨骼的微結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，可能會引起腿部酸痛、抽筋、煩躁易怒、困乏等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣注射液、乳酸鈣片、碳酸鈣片等藥物進行治療。
除了以上原因外，也可能是下肢靜脈曲張、下肢靜脈炎、腰椎間盤突出癥等因素所致。若癥狀持續(xù)存在，建議及時咨詢醫(yī)生，以免導(dǎo)致病情加重。
