女生一米六90斤通常是很瘦的，建議患者及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，使體重維持在標(biāo)準(zhǔn)的狀態(tài)。
體重通常是反映和衡量一個(gè)人健康狀況的重要標(biāo)志，過(guò)于肥胖和過(guò)于消瘦都不會(huì)利于健康，而且身高體重不協(xié)調(diào)也不會(huì)帶給人美感。體重的變化可以直接反映身體長(zhǎng)期熱量平衡狀態(tài)，由于每個(gè)人骨骼大小存在一定的差異，單純的標(biāo)準(zhǔn)體重不一定適合自己，如果患者想要看自己的體重是否超標(biāo)，可以參考BMI指數(shù)，正常成人的BMI值應(yīng)該在18.5~23.9kg/㎡之間，如果小于18.5kg/㎡，一般稱為體重較輕，如果大于或者是等于24kg/㎡則為超重，女生一米六90斤的BMI值應(yīng)該在17.5kg/㎡，表示體重較輕，較為消瘦。
建議患者在日常生活中應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，可以多吃蛋白質(zhì)以及富含維生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、雞肉等，可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)，使患者保持標(biāo)準(zhǔn)的體重。
