孕婦是否能吃空心菜,要根據(jù)具體情況來判斷,如果不對(duì)空心菜過敏,通常能吃空心菜,反之則不能吃;一旦身體出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
1、能吃:
空心菜是一種常見的蔬菜,如果孕婦不對(duì)空心菜過敏,通常能吃這種蔬菜,吃了之后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),可以提高身體免疫力。而且空心菜中的膳食纖維含量比較豐富,在孕晚期適量吃空心菜,能夠在一定程度上預(yù)防便秘,對(duì)促進(jìn)大便的排出有幫助。
2、不能吃:
如果孕婦對(duì)空心菜過敏則不能吃這種蔬菜,吃了之后會(huì)使機(jī)體產(chǎn)生過敏反應(yīng),容易出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、瘙癢、起丘疹的癥狀,嚴(yán)重時(shí)還有可能會(huì)出現(xiàn)呼吸急促,甚至還可能會(huì)引起子宮收縮,容易增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
在懷孕期間應(yīng)注意合理膳食,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,定期就醫(yī)產(chǎn)檢,適量的運(yùn)動(dòng),保持心情愉悅,對(duì)胎兒的健康發(fā)育有幫助。