在臨床上喝濃茶可能會(huì)引起患者出現(xiàn)興奮不安,失眠,心悸等,所以喝濃茶不利于高血壓患者的血壓水平的控制,建議高血壓患者平常應(yīng)當(dāng)注意少喝濃茶,盡量不喝濃茶。
另外患者還需要注意平常生活方式的影響,應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)減輕體重,平時(shí)進(jìn)食時(shí)應(yīng)當(dāng)注意減少鈉鹽的攝入,每天應(yīng)當(dāng)適當(dāng)多吃一些新鮮的水果和蔬菜,另外盡量少吃或者不吃油膩食物,如動(dòng)物內(nèi)臟等,應(yīng)當(dāng)注意戒煙戒酒,保持心態(tài)平衡,減輕精神壓力。
病情處于穩(wěn)定期時(shí)可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)有利于減輕體重和改善胰島素抵抗?fàn)顟B(tài),有助于穩(wěn)定患者的血壓水平,另外還需要患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用相關(guān)藥物來進(jìn)行控制血壓治療。