靈芝是可以用治療失眠,靈芝中所含的多糖能修復(fù)和再生受損細(xì)胞及衰老細(xì)胞,增強(qiáng)體質(zhì)、改善因體弱與各種慢性疾病不適而導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱,并且靈芝中有豐富的氨基酸,其中色氨酸能給人好的睡眠,幫助減輕壓力、抑郁和動(dòng)脈痙攣風(fēng)險(xiǎn),并促進(jìn)免疫系統(tǒng)健康。
特別是靈芝中含有的核苷酸、氨基酸等能促進(jìn)新陳代謝,改善血液循環(huán),扶正固本,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)。靈芝能使神經(jīng)衰弱時(shí)的神經(jīng)內(nèi)分泌代謝的紊亂狀況恢復(fù)正常,從而阻斷神經(jīng)衰弱失眠的惡性循環(huán),使睡眠改善,癥狀消失,恢復(fù),靈芝對(duì)改善神經(jīng)功能治療等有十分良好的效果。
所以失眠患者服用靈芝后,對(duì)于失眠、多夢(mèng)、易醒、乏力、記憶力差、注意力不集中、頭暈、頭痛等癥狀有明顯的改善作用。