靈芝孢子粉的主要功效有:1、提高免疫力功能。2、保肝作用。3、改善胰腺血液的循環(huán),改善糖尿病人的癥狀。4、幫助降血脂的作用。5、幫助降血壓的作用。6、對神經(jīng)衰弱引起的失眠健忘,心悸多夢,腰膝酸軟,神疲乏力,煩躁等有一定的改善效果。由此可見,靈芝孢子粉可以治療失眠。但具體藥物使用,要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,患者不要盲目私自使用,以免藥不對癥,影響身體健康。
治療期間需要注意休息,避免熬夜以及過度勞累,可以適當(dāng)運動,增強抵抗力。同時飲食需要清淡,營養(yǎng)均衡,可以吃一些新鮮的蔬菜、水果,如西紅柿、火龍果、胡蘿卜、獼猴桃等,避免進食辛辣、刺激食物,如麻辣火鍋雞、麻辣香鍋、辣子雞等。還要定期復(fù)查,有不適癥狀,及時就診。