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• 怎樣調(diào)節(jié)抑郁情緒

  有了抑郁癥，有了抑郁的狀態(tài)，個人、家庭、親友、單位、醫(yī)師，都要給病人進行治療和調(diào)節(jié)。指導他的生活起居，調(diào)節(jié)他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會，參加文體活動，旅游、體育運動、文化活動等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創(chuàng)造一個良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調(diào)節(jié)。自己也應該主動地，去參加一些個文化體育活動，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學的藥物的治療，才能收到一個良好的效果。

  

  01:12
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-10-16 86462次

• 感覺后腦悶悶是什么原因

  有些人常說感覺后腦勺發(fā)悶、發(fā)脹、頭腦不清、思維不敏捷、記憶力下降，有以下幾個方面的原因：第一，高血壓，長期高血壓的病人可以出現(xiàn)腦動脈嚴重病變、腦脫髓鞘病變、思維不敏捷、頭昏、頭沉、頭痛、發(fā)悶癥狀；第二，腦梗死，腦梗死病人由于血管閉塞會導致神經(jīng)功能障礙，容易出現(xiàn)頭悶、頭脹、頭痛、記憶力下降等癥狀；還有顱內(nèi)占位病變，尤其是后腦勺、后顱窩占位病變，會出現(xiàn)頭暈、頭脹、頭痛、惡心、發(fā)悶的感覺；另外一些其他病變，比方頸椎病，頸椎病壓迫頸部神經(jīng)可以出現(xiàn)頸部疼痛、發(fā)悶的感覺，如果是椎動脈型頸椎病壓迫到椎動脈，會影響后椎動脈血液循環(huán)，出現(xiàn)頭部發(fā)悶的感覺；嚴重貧血、腦供血不足、肺部病變、腦缺氧等等疾病也可以感覺頭部發(fā)悶。總之，頭部發(fā)悶的感覺是危險信號，如果經(jīng)常感覺發(fā)悶要及時到醫(yī)院完善相關檢查，明確診斷，對癥治療。

  

  02:06
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-23 5477次

• 什么是情緒低落
  情緒低落指的是一段時間以內(nèi)，持續(xù)存在的壓抑，郁悶，沮喪的情緒狀態(tài)，和情緒高漲是相對應的，屬于一個負性的情緒的增強?；颊吒杏X到心情不愉快，悲觀郁悶，憂心忡忡，悲痛欲絕。表現(xiàn)為愁眉苦臉，唉聲嘆氣，語音比較低沉、緩慢，動作遲緩，行為減少，不愿意和人進行交往。對自己的評價比較低，自卑，往往缺乏信心，什么事都失去興趣，感覺到度日如年，有一種生不如死的感覺。嚴重的患者心情極度的不愉快，自罪自責，不食不語不動，悲觀厭世甚至出現(xiàn)自傷，自殺的想法和行為。這個癥狀是抑郁發(fā)作的一個主要的表現(xiàn)，也可以見于其他的一些多種的精神障礙。
  語音時長 1:37”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-15 24604次

• 經(jīng)常晚上情緒低落哭怎么回事
  白天如果沒有這種情緒狀態(tài)，我們就要認真的去分析導致夜間出現(xiàn)情緒低落的原因，例如睡眠問題、家庭關系問題等，如果能夠?qū)ふ页鰧е虑榫w低落，而且僅限在晚上的誘發(fā)因素，通過處理應激源就可以得到非常好的治療效果。如果每天大部分時間都出現(xiàn)情緒低落，控制不住的想哭，晚上比較重，而且伴有興趣喪失、睡眠、飲食、性欲等等都出現(xiàn)相應的問題，這種情況就高度懷疑是抑郁癥的可能，應該在綜合醫(yī)院心理科和精神科就診明確診斷，抑郁癥的治療主要是采用抗抑郁藥物和心理治療等方法，藥物治療遵循遵量、遵療程，以五羥色胺再攝取抑制劑為主，心理治療主要是改善不合理認知，調(diào)整情緒。
  語音時長 01:54”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-05 48742次

• 情緒低落什么原因
  抑郁癥可以導致情緒低落，感冒發(fā)燒，精神衰弱，工作壓力大，與人交往受挫都會導致情緒低落。到底是什么原因引起，需要去醫(yī)院進行進一步的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再進行對癥治療，如果只是平時的情緒所導致的，那么要注意保持一個良好的情緒。平時可以多做一些自己喜歡做的事情，遇到不開心的事情可以與家人朋友傾訴，要注意早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習慣。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-18 4805次

• 抑郁情緒低落怎么辦
  如果確診了抑郁癥，情緒低落需要藥物治療配合心理治療，首先要用藥物穩(wěn)定提高情緒，比如用抗抑郁藥物舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、草酸艾司西酞普蘭等，用藥物同時可以多參加一些集體活動，多運動，出去爬爬山，放松心態(tài)，多和朋友溝通交流，轉(zhuǎn)移注意力有利于病情恢復。
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-01-10 3001次

• 經(jīng)期情緒低落
  經(jīng)期情緒低落，屬于正常的生理現(xiàn)象，也有可能就是精神壓力太大的原因造成的，因為月經(jīng)期間身體里面的雌孕激素水平會下降，到低谷隨著激素水平的降低，會出現(xiàn)心情低落等問題。等到月經(jīng)結(jié)束之后，身體里面的雌孕激素水平會慢慢上升，到排卵期之后會上升到一定的高峰，然后再略微下降，等下降到低谷的時候，子宮內(nèi)膜會脫落，從
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-04-26 1062次

• 經(jīng)期情緒低落
  經(jīng)期情緒低落主要是由于激素水平變化、身體不適以及心理應激反應等原因?qū)е碌?。激素水平的變化是影響情緒的關鍵因素。月經(jīng)期間，女性體內(nèi)雌激素和孕激素水平下降，這種變化直接影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，導致情緒波動。經(jīng)期伴隨的身體不適，如腹痛、腰痛等，也
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-10 0次