性焦慮是由于缺乏性知識等種種原因而對性行為產(chǎn)生的焦急、憂慮和不安的情緒狀態(tài)。通過學(xué)習(xí)與性有關(guān)的一些解剖生理學(xué)知識和性心理學(xué)知識，進(jìn)行必要的性知識教育，可以逐步達(dá)到減輕或消除性焦慮。性焦慮的原因、表現(xiàn)和預(yù)防措施等內(nèi)容具體如下。
1、原因：
一般認(rèn)為，性焦慮的原因多為性知識的缺乏，兒童時(shí)期過分嚴(yán)厲的禁欲主義教育，婚前對性交知識一無所知，新婚時(shí)擔(dān)心處女膜是否完整，受傳統(tǒng)影響認(rèn)為它是女子貞潔的標(biāo)志，以及害怕意外妊娠，都是引起性焦慮的重要原因。
2、表現(xiàn)：
性焦慮的表現(xiàn)有對性行為產(chǎn)生焦急、憂慮和不安的情緒狀態(tài)，同時(shí)還伴有心慌、出汗、肌肉緊張等表現(xiàn)。
3、預(yù)防措施：
防治性焦慮必要的性知識教育非常重要，對于癥狀嚴(yán)重的患者，可使用雙人直接快速療法。這種療法的特點(diǎn)是夫婦雙方同時(shí)接受治療，首先讓他們學(xué)習(xí)與性有關(guān)的一些解剖生理學(xué)知識和性心理學(xué)知識，然后幫助他們在性接觸時(shí)學(xué)會通過語言或行為，交流彼此的感覺，最后安排不同等級的“性作業(yè)”，逐步達(dá)到減輕或消除性焦慮。
