期待性焦慮就是擔心即將發(fā)生的事情會出現(xiàn)最壞的結局,時刻等待不幸的到來。這所表現(xiàn)出的是一種消極的心態(tài),期待性焦慮最明顯的特點就是:對危險情景的程度預期比越大,癥狀就越明顯。
引起預期性焦慮的情景和經常不能達到目標和不能克服障礙有關,就是說自尊心和自信心受挫,或者說使失敗感、內疚感增強的相關的活動。在從事活動之前因為存在著挫折感,患者主觀上就會認定這些活動很可怕,困難重重,構成危險,從而引起緊張、不安、擔憂、害怕的期待性焦慮。
期待性焦慮是一種心理問題,和各種活動中出現(xiàn)的正常焦慮是不一樣的。正常的焦慮人皆有之,引起的焦慮刺激,即使反復出現(xiàn)也就會逐漸適應最終不會再焦慮,至少可以逐漸的適應減少焦慮反應。而期待性焦慮中引起焦慮反應的活動難以適應,而且有越演越烈的一種傾向。同時對活動的細枝末節(jié)也非常的敏感,以至于整天的煩躁不安,難以自拔而讓人失去情趣和希望。