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    1. 心里有氣憋的難受怎么也發(fā)泄不出

      心里有氣憋的難受怎么也發(fā)泄不出可能是因為壓力比較大導致的,也有可能是抑郁癥的前兆。

      1、壓力比較大:

      如果患者最近一段時間工作以及生活壓力比較大,容易導致精神一直處于緊張的狀態(tài),也會對情緒造成一定的影響,使患者出現(xiàn)心里有氣憋的難受怎么也發(fā)泄不出,患者可以適當?shù)恼{整情緒,多和朋友或同事聊聊天,釋放心中的壓力,身體不適的情況會慢慢得到緩解。

      2、抑郁癥的前兆:

      抑郁癥的發(fā)生與遺傳因素以及心理社會因素有一定的關系,在發(fā)病初期會導致患者出現(xiàn)心里有氣憋的難受怎么也發(fā)泄不出,隨著病情的加重,患者會出現(xiàn)情緒低落、興趣減退、心情焦慮、心煩意亂、思維遲緩,還可能會出現(xiàn)記憶力減退、認知障礙以及自殺傾向??梢栽卺t(yī)生的指導下服用鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀片進行治療。

      在治療期間可以多到戶外適量的運動,對促進病情恢復有幫助。

      以上內容僅供參考

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