早上測(cè)血壓一般是最佳時(shí)間，需要去正規(guī)醫(yī)院做檢測(cè)。
血壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)對(duì)血管壁所產(chǎn)生的壓力，檢測(cè)結(jié)果在臨床上起著比較重要的意義，能否排查低血壓、高血壓等疾病。血壓并不是固定不變，受多種因素所影響，早上睡醒后可以直接測(cè)量，人處于清醒和安靜的狀態(tài)，血壓也比較穩(wěn)定，檢測(cè)結(jié)果相對(duì)準(zhǔn)確。測(cè)量時(shí)需要保持正確的姿勢(shì)，以免導(dǎo)致測(cè)量結(jié)果出現(xiàn)偏差。
影響血壓的因素有很多，比如情緒因素、運(yùn)動(dòng)因素、飲食因素等。如果血壓檢測(cè)值不正常，需要進(jìn)一步完善相關(guān)檢查，比如血常規(guī)檢查、體格檢查、CT檢查等，能夠明確原因，醫(yī)生會(huì)根據(jù)相應(yīng)的檢查結(jié)果，制定出正確的治療方案。
在日常生活中，應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜。還需要以清淡易消化的飲食為主，盡量不要吃生姜、芥末、大蒜等食物，也不要飲酒，以免對(duì)身體造成刺激，影響身體健康。
