經(jīng)期一般是指的來月經(jīng)期間,來月經(jīng)期間患者通常是可以喝紅酒的,但是需要適量。
紅酒是一種以葡萄為原料經(jīng)過發(fā)酵工藝釀制而成的酒類,口感酸甜,具有獨特的果香和酒香。來月經(jīng)期間患者通常是可以喝紅酒的,尤其是對于很多有不良癥狀的人,比如淤血導(dǎo)致的月經(jīng)量少、血塊、痛經(jīng)等,適量喝紅酒可以促進(jìn)血液循環(huán),輔助緩解不適癥狀。但是紅酒通常含有酒精,因此在來月經(jīng)期間是不可以過量喝紅酒的,以免酒精攝入過多,出現(xiàn)頭疼、頭暈等不適癥狀。
來月經(jīng)期間要注意外陰衛(wèi)生,定時更換衛(wèi)生巾,保持外陰清潔,避免盆浴和性生活,以免導(dǎo)致細(xì)菌等病原體逆行感染。注意休息,避免劇烈運動和重體力勞動,可適當(dāng)活動,如散步、做家務(wù)、做飯等。保證營養(yǎng)均衡,適當(dāng)攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)元素的食物。還需要注意保暖,避免受寒,避免接觸冷水和吃生冷食物,以免造成痛經(jīng)等不適癥狀。