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    1. 孕周期可以通過(guò)末次月經(jīng)推算法、B超檢查推算法等方式進(jìn)行推算。在懷孕期間,如果身體出現(xiàn)任何不適癥狀,需要及時(shí)就醫(yī)。

      如果月經(jīng)周期比較規(guī)律,可以從末次月經(jīng)第1天開(kāi)始計(jì)算,7天為一周,整個(gè)孕期相當(dāng)于40周,月份加9或者是減3,天數(shù)加7,來(lái)推算自己的孕周期以及預(yù)產(chǎn)期。而如果月經(jīng)周期不規(guī)律或月經(jīng)間隔時(shí)間太長(zhǎng),則可以根據(jù)B超檢查結(jié)果來(lái)推算,通過(guò)B超檢查可以檢查出胎兒的頭臀徑長(zhǎng)CRL,?然后帶入公式妊娠周數(shù)=CRL(cm)+6.5,就可以知道孕周期。

      懷孕期間,一般在孕四周可見(jiàn)妊娠囊,孕5-6周可見(jiàn)卵黃囊,孕6-7周可見(jiàn)胚芽及胎心搏動(dòng)。

      日常生活中,需要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食、保證充足休息、定期產(chǎn)檢等,有助于維護(hù)自身及胎兒的健康。

      以上內(nèi)容僅供參考

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