經(jīng)常不感冒的人體質(zhì)是比較好的,這說明自身的免疫力比較強。
感冒是一種比較常見的疾病,一般認為如果體質(zhì)比較差,機體容易受到病毒或者細菌感染,誘發(fā)感冒。但對于體質(zhì)較好的人來講,當細菌和病毒入侵到體內(nèi)后,機體的免疫系統(tǒng)可能會自行清除細菌或者病毒,從而不會感冒。因此可以得出經(jīng)常不感冒的人,是體質(zhì)比較好的表現(xiàn)。
為了能夠增強體質(zhì),建議在身體條件允許的情況下適當鍛煉,比如可以慢跑、散步、游泳、騎自行車等。同時還需要注意保持良好的飲食習(xí)慣,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如牛肉、魚肉、牛奶等。
若是出現(xiàn)了流鼻涕、發(fā)熱、頭痛等感冒的癥狀,一定要及時就醫(yī),以免延誤治療。通??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒清熱顆粒、四季感冒膠囊等藥物進行治療。