糖尿病人能不能吃楊梅,需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷,如果病人血糖水平控制良好,一般能吃楊梅,如果病人血糖水平大幅升高,一般不能吃楊梅。糖尿病人身體出現(xiàn)異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、一般能吃楊梅:
糖尿病通常是由于過量飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳等原因引起的,糖尿病人可以適量吃一些水果。如果糖尿病人血糖水平控制的良好,并沒有出現(xiàn)大幅升高的情況,一般可以少量的吃楊梅,少量吃并不會(huì)使體內(nèi)的血糖水平大副升高,還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分,有利于身體健康。
2、一般不能吃楊梅:
如果病人血糖水平升高,一般不能吃楊梅,因?yàn)闂蠲分泻幸欢ǖ奶欠郑粤酥笕菀资寡撬桨l(fā)生波動(dòng),影響血糖水平的控制,對患者的身體健康不利。
糖尿病人日常應(yīng)控制飲食量,避免過量飲食,每天進(jìn)行跑步、游泳、跳健身操等運(yùn)動(dòng)鍛煉,能夠消耗身體中的脂肪,有利于控制血糖水平。