小孩比同齡人矮很多考慮是營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動、遺傳、缺鈣、甲狀腺功能減退等原因，可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)、加強(qiáng)運(yùn)動、注射生長激素、補(bǔ)充鈣劑、口服藥物等方式改善。若小孩身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、營養(yǎng)不良：
兒童時(shí)期，營養(yǎng)對于生長發(fā)育至關(guān)重要，如果小孩營養(yǎng)不良，則會影響骨骼和肌肉的發(fā)育，導(dǎo)致身高增長受限，和同齡人相比會矮很多。建議家長加強(qiáng)喂養(yǎng)，多讓小孩攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等。
2、缺乏運(yùn)動：
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠促進(jìn)肌肉和骨骼的生長和發(fā)育，增強(qiáng)身體素質(zhì)，如果小孩缺乏運(yùn)動，則會導(dǎo)致肌肉和骨骼發(fā)育不良，影響身高增長。建議家長培養(yǎng)小孩養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，每天運(yùn)動30分鐘，可以選擇跑步、跳繩、跳遠(yuǎn)等運(yùn)動鍛煉。
3、遺傳：
身高具有一定的遺傳傾向，如果父母雙方有一方身材比較矮小，則可能會遺傳給孩子導(dǎo)致孩子身材矮小。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用重組人生長激素注射液、注射用重組人生長激素、聚乙二醇重組人生長激素注射液等藥物進(jìn)行治療，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充生長激素，提高身體的生長水平。
4、缺鈣：
鈣是骨骼和牙齒發(fā)育的主要成分，如果小孩身體缺鈣，則會影響到骨骼和牙齒的正常發(fā)育，導(dǎo)致身高矮小。小孩可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鈣口服溶液、小兒碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等鈣劑進(jìn)行治療，服用鈣劑期間，建議家長多帶小孩進(jìn)行戶外活動，有利于機(jī)體對鈣質(zhì)的吸收。
5、甲狀腺功能減退：
如果小孩患有甲狀腺功能減退，則會導(dǎo)致體內(nèi)的甲狀腺激素分泌不足，而甲狀腺激素又對人體的生長發(fā)育有著重要的作用，所以會引起身高比同齡兒童矮很多?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片、益康膠囊等藥物進(jìn)行治療，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充甲狀腺激素。建議小孩在服用藥物期間，不可以吃炸雞、肥肉、肥腸等油膩的食物，保持清淡、易消化飲食，有利于機(jī)體對藥物的吸收。
小孩應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不可挑食、偏食、厭食，保持營養(yǎng)攝入均衡，適當(dāng)增加運(yùn)動量，有利于身體健康成長。
