一般不會出現(xiàn)小孩無緣無故腳背痛的情況,小孩腳背痛一般是有病因的,比如軟組織損傷、骨質(zhì)增生,可以進(jìn)行外敷,外用或者口服藥物進(jìn)行治療。
1、軟組織損傷:小孩腳背痛可能是軟組織損傷的原因,是由于軟組織受到直接或者間接暴力引起的,可能會出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀。注意適當(dāng)休息,不要進(jìn)行劇烈活動,可以進(jìn)行局部的熱敷,可以外用雙氯芬酸鈉乳膏等藥物進(jìn)行治療。
2、骨質(zhì)增生:小孩腳背痛有可能是骨質(zhì)增生的原因,由于關(guān)節(jié)損害或者關(guān)節(jié)局部異常受力引起的,可能會出現(xiàn)疼痛,麻木、腫脹等癥狀??梢宰襻t(yī)囑口服對乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行止痛。
建議平時清淡,易消化飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,避免辛辣刺激的食物。不要抽煙喝酒。避免勞累,保證睡眠充足。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動,有利于增強自身體質(zhì)。