無論是月經(jīng)還是懷孕都會出現(xiàn)腰酸的情況,具體的前兆還要根據(jù)其他癥狀判定。
月經(jīng)是女性患者的正常生理現(xiàn)象,通常是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落出血的情況,一般在11歲左右就會出現(xiàn)月經(jīng)初潮的情況。在來月經(jīng)時,體內(nèi)的激素會發(fā)生變化,所以受到激素變化的影響就會使患者出現(xiàn)腰酸等情況,同時還會出現(xiàn)小腹疼痛的現(xiàn)象。如果患者是來月經(jīng),要注意衛(wèi)生巾的更換,注意腰部保暖。
在懷孕期間,體內(nèi)的激素水平也會發(fā)生紊亂,所以也會出現(xiàn)腰酸的情況,但同時患者也會出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。如果患者是懷孕,一般不需要特殊處理,注意休息,定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢即可。
平時患者要多吃營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉,也要多吃新鮮的水果蔬菜,如菠菜、白菜、蘋果、橘子等。