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      醫(yī)生主講實錄

      月經(jīng)是每位女性朋友每月“報道”一次的老朋友,在來月經(jīng)之前總會有一些前兆。

      第一、腹痛,是每個月最常見的問題,而且還是一陣陣的腹痛不是很劇烈的。

      第二、睡眠質(zhì)量不好,會出現(xiàn)失眠、易驚醒的情況,有時候還會覺得體力不支有些疲倦。

      第三、心情變得不好,甚至喜怒無常,每個月月經(jīng)來之前的那幾天容易變得悲觀傷感,自己都不明白是怎么回事。

      第四、胸部不適,胸部會感到脹痛,這與體內(nèi)缺少雌激素可能有關(guān)。

      第五,感覺特別冷,月經(jīng)來的那幾天感覺身體特別冷,吹點風(fēng)就會覺得寒冷。

      第六、臉上長痘痘,每個月的那幾天可以知道自己準確的來潮時間,因為在之前,自己漂亮臉蛋上會出現(xiàn)討厭的痘痘,這都與內(nèi)分泌激素的變化有關(guān)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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