血糖的主要來源就是食物以及糖原，去路是消耗以及排尿。
血糖通常是指血液中葡萄糖的含量，可用于篩查、診斷及監(jiān)測(cè)糖尿病、低血糖等多種糖代謝異常相關(guān)疾病，可以反映機(jī)體對(duì)葡萄糖吸收以及代謝是否正常。
通常進(jìn)入人體的食物在胃腸道消化吸收后會(huì)有一部分變?yōu)槠咸烟?，逐漸的進(jìn)入血液中從而形成血糖，除此以外血糖也有可能是來源于儲(chǔ)存在體內(nèi)的糖原，比如蛋白質(zhì)、脂肪等，在經(jīng)過各種途徑后會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖進(jìn)入血液中，成為血糖。
因?yàn)槿梭w的生命活動(dòng)是需要葡萄糖供應(yīng)熱量的，而消耗最大的就是肌肉，所以身體內(nèi)的血糖也有可能會(huì)逐漸的被生命活動(dòng)所消耗，所以當(dāng)身體內(nèi)血糖升高的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。還有一部分的糖會(huì)經(jīng)過尿液逐漸的排出體外，通常是血糖較高時(shí)才會(huì)出現(xiàn)的情況。
