問鈣的來源有哪些?
病情描述:
鈣的來源有哪些?
答醫(yī)生回答
病情分析:
含鈣的無機(jī)鹽的食物來源:奶制品,豆類,谷物,海帶等等,含磷的無機(jī)鹽的食物來源:海產(chǎn)品等等 含鐵的無機(jī)鹽的食物來源:水果,含碘的無機(jī)鹽的食物來源(微量):紫菜,海蜇,玉米,淡菜等等,含鋅的無機(jī)鹽的食物來源(微量):動(dòng)物肝臟(內(nèi)臟),水果,花生等等。
意見建議:
為你推薦
-
腎臟移植的來源有哪些?腎臟移植供體的來源就是兩條途徑,一條途徑就是親屬之間的腎臟移植,比如說兒子得了病,可以讓父親或者母親,把他的腎臟摘掉一個(gè)給病人,用于治療尿毒癥這種疾病,這是一條途徑,就是親屬活體腎臟移植術(shù)。另外一種途徑,叫做公民去世以后,捐獻(xiàn)的器官做腎臟移植。就是指可能有一個(gè)捐獻(xiàn)者,他因?yàn)橐恍┰驅(qū)е铝四X死亡,或者心死亡,他們?cè)谌ナ酪郧坝羞^捐獻(xiàn)的意愿,在他去世時(shí),我們可以將他的腎臟摘取下來,給尿毒癥的患者用于腎臟移植。目前我們國(guó)家,只有這兩種途徑。01:39
-
纖維素的來源有哪些纖維素是一種重要的膳食纖維,主要來源于蔬菜和粗加工的谷物中,其中纖維素含量較多的蔬菜有辣椒、南瓜、白菜、菠菜、豌豆等,纖維素含量較多的谷物有小麥、大麥、玉米等,對(duì)于糧食類的食物,加工的越精細(xì),含有的纖維素越少。膳食纖維雖然不容易被腸道消化,但是對(duì)人體有著非常大的益處,是不可缺少的一種營(yíng)養(yǎng)素,它可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、調(diào)節(jié)腸道的微生物平衡,而且由于具有很好的吸水性,可以增加糞便容積,改善和治療便秘。但是我們通過食物所獲得的膳食纖維遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到我們所需要的,這個(gè)時(shí)候可以吃一些膳食纖維的藥物來補(bǔ)充,比如非比麩小麥纖維素顆粒,它經(jīng)過特殊的工藝,從小麥中提取高純度的膳食纖維,用來彌補(bǔ)日常攝入不足的情況,經(jīng)常便秘的人通過規(guī)律服用,可以起到預(yù)防和治療作用。如需用藥,或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:30
-
鈣的來源有哪些人體可通過膳食攝入鈣,也可以通過服用鈣強(qiáng)化食品和鈣劑來補(bǔ)充鈣。營(yíng)養(yǎng)均衡全面是人體骨骼健康的基礎(chǔ),不僅僅是獲得充足的鈣質(zhì)。研究表明食物攝入鈣比補(bǔ)充鈣劑更為有效,這并非是因?yàn)槭澄镡}本身易于吸收,而是因?yàn)槭澄镏泻械钠渌麪I(yíng)養(yǎng)成分可促進(jìn)食物鈣的吸收,如食物中的維生素C,維生素K,蛋白質(zhì),黃酮類化合物都有促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的作用。但當(dāng)人體難以從食物中獲得充足鈣質(zhì)的時(shí)候,需要服用一定的鈣強(qiáng)化食品或鈣劑來補(bǔ)充。如孕婦和哺乳期婦女、骨質(zhì)疏松癥患者則需要多服用鈣強(qiáng)化食品或鈣劑來補(bǔ)充鈣的缺乏。語音時(shí)長(zhǎng) 01:45”
-
血糖的來源有哪些血糖的來源包括:①食物消化、吸收,飯后食物中的糖消化成葡萄糖,吸收入血循環(huán),為血糖的主要來源。②肝內(nèi)儲(chǔ)存的糖原分解:空腹時(shí)血糖來自肝臟,肝臟儲(chǔ)有肝糖元,空腹時(shí)肝糖元分解成葡萄糖進(jìn)入血液。③脂肪和蛋白質(zhì)的轉(zhuǎn)化:蛋白質(zhì)、脂肪及從肌肉生成的乳酸可通過糖異生過程變成葡萄糖。胰島是體內(nèi)調(diào)節(jié)血糖的血糖濃度的主要器官,肝臟儲(chǔ)存肝糖元。此外,血糖濃度還受神經(jīng)、內(nèi)分泌激素的調(diào)節(jié)。語音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
-
禽流感的來源有哪些禽流感的來源主要來自于禽類,近年來發(fā)現(xiàn)野生水禽是甲型流感病毒巨大的天然貯存庫(kù),病毒不斷進(jìn)化,抗原性不斷改變,對(duì)環(huán)境穩(wěn)定性也在增加。目前的主要的傳染方式是,禽與人的傳播,也可能存在環(huán)境與人的傳播,還有少數(shù)未得到證據(jù)支持的人與人的傳播。
-
細(xì)菌感染的來源有哪些病情分析:細(xì)菌感染的來源包括外來的細(xì)菌經(jīng)呼吸道、消化道、泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等侵入人體而致病。也有一部分是定植在體內(nèi)的細(xì)菌在機(jī)體抵抗力下降的情況下而成為致病菌。意見建議:建議為避免細(xì)菌感染,我們平常要注意衛(wèi)生,包括飯前便后洗手等,注意保暖,避免受涼,同時(shí)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。
-
腎臟移植的來源有哪些?腎臟移植供體的來源就是兩條途徑,一條途徑就是親屬之間的腎臟移植,比如說兒子得了病,可以讓父親或者母親,把他的腎臟摘掉一個(gè)給病人,用于治療尿毒癥這種疾病,這是一條途徑,就是親屬活體腎臟移植術(shù)。另外一種途徑,叫做公民去世以后,捐獻(xiàn)的器官做腎臟移植。就是指可能有一個(gè)捐獻(xiàn)者,他因?yàn)橐恍┰驅(qū)е铝四X死亡,或者
-
鋅元素的食物來源有哪些鋅元食物來源是非常廣泛,但是各種食物所含有的鋅的量是比較大的,可以相差上百倍左右。含鋅量最高的是牡蠣,鯡魚等海產(chǎn)品可以高達(dá)每一百克里面有一百毫克,蔬菜水果類的植物性食品當(dāng)中含鋅量比較低一些,大多數(shù)在每一百克一毫克以下。肉干,清淡魚等動(dòng)物性的食品一般還行也比較多,大約是每一百克含有二到五毫克,看國(guó)內(nèi)的