腰椎間盤突出睡覺一般用硬板床,就是睡硬的床,腰椎有支撐就不容易疼痛,腰枕就是在腰部有像枕頭一樣的東西給腰部提供支撐的作用,但是腰枕是不是不能太軟,太軟以后支撐作用的達(dá)不到,必須要挺起來,讓腰部得得到廣泛的支撐,這個(gè)人的疼痛會(huì)感覺到舒緩一點(diǎn)。
但是另外一點(diǎn)又來了,支撐的太好了太硬了病人也不容易翻身,腰椎疼痛病人睡覺也不能一個(gè)晚上都不翻身,一般人即使睡著也會(huì)自己自動(dòng)翻身的,一般一兩個(gè)小時(shí)會(huì)翻一次身,所以腰枕不能妨礙病人翻身才行。