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• 眼睛疲勞怎么辦

  我們日常生活中很常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，要注意盡量選擇不含防腐劑的眼藥水。部分眼藥水為了保證藥品不腐敗變質，加入適當的防腐劑是正常的，但如果長期使用含有防腐劑的眼藥水，會使正常淚膜受到破壞，角膜和結膜上皮細胞凋亡，損傷角膜神經，干擾淚膜穩(wěn)定性，甚至造成藥源性干眼。如果需要長時間使用，可以選擇不含防腐劑的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分是玻璃酸鈉，是一種存在于眼部和身體其他一些部分的物質，與人體具有良好的生物相容性，能替代淚液在眼表形成穩(wěn)定淚膜，幫助緩解眼睛疲勞、干澀等問題。不過除了依靠眼藥水外，更要注意用眼衛(wèi)生。如果只是用眼過度導致的眼睛疲勞、干澀，熱敷或霧化熏蒸可以很好的緩解。如果眼睛干澀長期得不到緩解，可能存在干眼癥，此時需要到醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確診斷后及時給予治療。生活中常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，如海露玻璃酸鈉滴眼液，不含防腐劑，可以長時間使用。

  

  01:55
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-10-09 5306次

• 精神不振容易疲勞怎么回事

  有些人經常說感覺渾身乏力、精神不振、容易疲勞、干活一干就累、學習記不住等，出現(xiàn)以上癥狀原因有以下幾個方面，首先是功能性方面，比方長期睡眠障礙、工作緊張等，導致腦記憶力下降、精神不振。有些神經衰弱病人或者抑郁病人也常常會出現(xiàn)精神不振、神經衰弱、記憶力下降等癥狀。另外高血壓、嚴重腦動脈供血不足、腦脫髓鞘等病人，也可以出現(xiàn)精神不振、記憶力下降，還有腦梗塞后遺癥的病人，也可以出現(xiàn)類似癥狀。一些全身其他系統(tǒng)疾病，比方嚴重貧血、甲狀腺功能減退，由于代謝差會出現(xiàn)精神不振的癥狀。當出現(xiàn)肝炎、肝硬化、肝腹水、低蛋白血癥時，也可以出現(xiàn)精神不振的癥狀。還有腎臟病變，腎病以后出現(xiàn)大量蛋白尿、低蛋白血癥，會引起浮腫、精神不振。所以很多疾病都可以出現(xiàn)類似癥狀，如果出現(xiàn)癥狀持續(xù)不緩解，要及時到醫(yī)院做相應的檢查查找病因，對癥治療。

  

  02:07
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-19 3869次

• 眼睛很疲勞怎么回事
  之所以會出現(xiàn)眼睛很疲勞的狀態(tài)，往往跟長時間看手機，電腦，長時間熬夜不注意休息有很大的關系。當長時間盯著手機、電腦的屏幕，有效的眨眼時間和眨眼次數就會減少，這種情況下淚膜就不穩(wěn)定，并且結膜也容易充血水腫，還會出現(xiàn)角膜干燥，這種情況下眼睛會非常的疲勞?？梢赃m當用一下緩解疲勞的滴眼液，也可以用一下人工淚液，能夠有效的緩解眼睛疲勞的狀態(tài)。當然也可以閉眼休息，進行眼部的按摩，使眼部的肌肉得到放松，這個癥狀也能夠得到有效的緩解。同時平時最好還是多進行戶外活動，多向遠處眺望一下，看一些綠色植物，這些效果都不錯，千萬不要長時間盯著手機，電腦的屏幕，這樣對眼睛的損傷是非常大的。
  語音時長 01:09”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-11-27 6346次

• 眼睛易疲勞是怎么回事
  眼睛是我們感受視力的器官，長時間用眼是容易造成視疲勞的，就像長時間的跑步出現(xiàn)全身肌肉酸痛是一個道理。因此平時用眼的時候要注意休息眼睛，勞逸結合，避免長時間的近距離用眼和看手機，電視，電腦等。但是有些患者即使用也并不很長時間，也會出現(xiàn)視疲勞的癥狀，這種情況就需要檢查一下，看看是否有輕度的屈光不正，比如近視，散光，遠視等未經矯正因此造成容易出現(xiàn)時疲勞。另外還需要做調節(jié)功能檢查，例如調節(jié)靈敏度等。有的患者是因為眼睛的調節(jié)功能比較差造成容易出現(xiàn)視疲勞，這種情況咱們可以通過調節(jié)功能訓練，例如用反轉拍訓練來緩解視疲勞，提高眼睛的調節(jié)功能。
  語音時長 1:31”
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 7179次

• 眼睛很疲勞怎么回事
  病情分析：可能是因為高強度用眼的活動如長時間盯著電腦、智能手機等，或者在光線過亮、過暗的環(huán)境中工作。過度睡眠不足、甲狀腺功能亢進也會導致眼睛疲勞。意見建議：建議調整距離為50-70厘米，而熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米、呈15-20度的下視角。能降低對屈光的需求、減少眼球疲勞的幾率。
  李振東 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2020-03-22 1003次

• 眼睛疲勞是怎么回事
  病情分析：一般來說如果長時間看手機電腦或者長時間熬夜，是非常容易導致眼疲勞的這種情況下，我建議最好呢還是局部進行熱敷，同時可以用一些緩解疲勞的滴眼液，比如說七葉洋地黃雙苷滴眼液。意見建議：平時的時候一定要養(yǎng)成一個良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生，多向遠處眺望一下，多進行戶外活動，這些都是至關重要的。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-03-18 3204次

• 眼睛很疲勞怎么回事
  通常是由于長時間的用眼而導致的，也可能是由于某些眼科疾病的影響而引發(fā)的，如干眼癥、老花眼等，因此患者應該注意改善用眼習慣。在生活中應該注意在使用電子產品時做好眼部防護，如佩戴藍光眼鏡或者在手機或電腦上貼藍光保護膜，在眼部疲勞時可以使用一些滴眼液來緩解，若是由某些眼底疾病引發(fā)的，此時應盡快就醫(yī)。
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 頭疼眼睛發(fā)緊怎么回事
  頭疼眼睛發(fā)緊考慮是過度勞累、緊張性頭疼、高血壓等引起的。1、過度勞累：睡眠時間較少或者經常進行體力勞動，可能會導致機體出現(xiàn)神經功能紊亂，出現(xiàn)頭痛、睡眠質量差、眼部發(fā)緊等癥狀，建議改善日常行為習慣，避免過度勞累，保證充足的睡眠時間，減少看手機、電視、電腦等電子產品的時間，使機體得到充分休息，緩解當前癥
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-05-25 0次