通常是由于長時間的用眼而導(dǎo)致的，也可能是由于某些眼科疾病的影響而引發(fā)的，如干眼癥、老花眼等，因此患者應(yīng)該注意改善用眼習(xí)慣。
在生活中應(yīng)該注意在使用電子產(chǎn)品時做好眼部防護(hù)，如佩戴藍(lán)光眼鏡或者在手機或電腦上貼藍(lán)光保護(hù)膜，在眼部疲勞時可以使用一些滴眼液來緩解，若是由某些眼底疾病引發(fā)的，此時應(yīng)盡快就醫(yī)。
眼睛很疲勞怎么回事
崔馨副主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院眼科
2024-10-24540次
以上內(nèi)容僅供參考
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眼睛疲勞怎么辦我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷难劬Σ皇娣?，如紅血絲嚴(yán)重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導(dǎo)致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，要注意盡量選擇不含防腐劑的眼藥水。部分眼藥水為了保證藥品不腐敗變質(zhì)，加入適當(dāng)?shù)姆栏瘎┦钦５?，但如果長期使用含有防腐劑的眼藥水，會使正常淚膜受到破壞，角膜和結(jié)膜上皮細(xì)胞凋亡，損傷角膜神經(jīng)，干擾淚膜穩(wěn)定性，甚至造成藥源性干眼。如果需要長時間使用，可以選擇不含防腐劑的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分是玻璃酸鈉，是一種存在于眼部和身體其他一些部分的物質(zhì)，與人體具有良好的生物相容性，能替代淚液在眼表形成穩(wěn)定淚膜，幫助緩解眼睛疲勞、干澀等問題。不過除了依靠眼藥水外，更要注意用眼衛(wèi)生。如果只是用眼過度導(dǎo)致的眼睛疲勞、干澀，熱敷或霧化熏蒸可以很好的緩解。如果眼睛干澀長期得不到緩解，可能存在干眼癥，此時需要到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后及時給予治療。生活中常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴(yán)重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導(dǎo)致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，如海露玻璃酸鈉滴眼液，不含防腐劑，可以長時間使用。
01:55
肇龍
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-10-09 5434次
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小便很黃怎么回事正常情況下，我們的小便都是淡黃色的，它的顏色的這種深淺，一方面和我們這種濃度有關(guān)系，假如說我們平時喝水比較少，小便過度濃縮以后，本身顏色就會發(fā)深一些。另外就是我們可能會出現(xiàn)一些病理的問題，比如說我們吃了一些食物或者是藥物，里邊的色素比較多，那我們排出來的小便的顏色也會黃一些。再有就是我們確實是血里的膽紅素升高了，因為血里的膽紅素升高，它排到尿里邊的膽紅素，也會相應(yīng)的高一些，我們就會出現(xiàn)顏色非常深的小便。
1:00
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2018-11-06 140990次
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眼睛很疲勞怎么回事之所以會出現(xiàn)眼睛很疲勞的狀態(tài)，往往跟長時間看手機，電腦，長時間熬夜不注意休息有很大的關(guān)系。當(dāng)長時間盯著手機、電腦的屏幕，有效的眨眼時間和眨眼次數(shù)就會減少，這種情況下淚膜就不穩(wěn)定，并且結(jié)膜也容易充血水腫，還會出現(xiàn)角膜干燥，這種情況下眼睛會非常的疲勞。可以適當(dāng)用一下緩解疲勞的滴眼液，也可以用一下人工淚液，能夠有效的緩解眼睛疲勞的狀態(tài)。當(dāng)然也可以閉眼休息，進(jìn)行眼部的按摩，使眼部的肌肉得到放松，這個癥狀也能夠得到有效的緩解。同時平時最好還是多進(jìn)行戶外活動，多向遠(yuǎn)處眺望一下，看一些綠色植物，這些效果都不錯，千萬不要長時間盯著手機，電腦的屏幕，這樣對眼睛的損傷是非常大的。語音時長 01:09”
韓莎莎
主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院
2019-11-27 6668次
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眼睛很疲勞怎么緩解引起眼睛疲勞的原因，通常是由于不合理的用眼習(xí)慣和生活作息所導(dǎo)致的。所以為了緩解這種情況，就要從病因上來做起：第一，要盡量減少過度用眼，比如控制使用電腦，手機這些電子產(chǎn)品的時間。第二，在眼睛比較疲勞的時候，可以適當(dāng)?shù)叵蜻h(yuǎn)處望一下或者增加戶外時間，通過這種眼睛遠(yuǎn)近看東西的調(diào)節(jié)就能有效緩解眼部疲勞的表現(xiàn)。第三，可以給予眼睛局部的熱敷，比如使用溫水的毛巾，敷在眼睛的表面，每天兩到三次，每次十分鐘左右也可以有效緩解眼部的疲勞。第四，通過做眼保健操或者使用局部的理療這些方式來緩解眼部的疲勞。第五，經(jīng)過上述這些治療以后，眼睛疲癥狀仍然沒有完全緩解，再考慮通過局部使用抗疲勞的眼藥水來輔助治療，比如萘敏維滴眼液、珍視明滴眼液，或者施圖倫滴眼液。語音時長 1:28”
張健
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-02-27 7041次
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眼睛很疲勞怎么回事病情分析：可能是因為高強度用眼的活動如長時間盯著電腦、智能手機等，或者在光線過亮、過暗的環(huán)境中工作。過度睡眠不足、甲狀腺功能亢進(jìn)也會導(dǎo)致眼睛疲勞。意見建議：建議調(diào)整距離為50-70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米、呈15-20度的下視角。能降低對屈光的需求、減少眼球疲勞的幾率。
李振東
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2020-03-22 1203次
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眼睛累很疲勞怎么回事病情分析：眼睛累很疲勞可能是長期用眼過度、缺乏休息、屈光不正或者矯正不準(zhǔn)確、干眼癥以及慢性結(jié)膜炎、白內(nèi)障等原因引起的。意見建議：上述原因引起的眼睛累很疲勞都可以考慮使用珍珠明目滴眼液（膠體溶液），含有的珍珠液，具有安神、明目的功效，冰片有清熱止痛、消腫之功，同時還添加了玻璃酸鈉，緩解干、澀、癢、疼等眼部不適，在一定程度上能緩解眼睛疲勞的癥狀。屈光不正引起的建議佩戴合適度數(shù)的眼鏡，平時還可以使用熱毛巾敷眼部，避免長時間連續(xù)使用電子設(shè)備，輕輕按摩眼周穴位，如睛明穴、攢竹穴等。除此以外，一些眼部疾病，如慢性結(jié)膜炎、白內(nèi)障等，建議在使用左氧氟沙星滴眼液、冰珍去翳滴眼液等滴眼液治療的同時還可以配合使用珍珠明目滴眼液（膠體溶液），緩解眼睛疾病伴隨的視疲勞問題。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
孫川
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-01-26 16402次
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眼睛睜不開很疲勞,是怎么回事眼睛睜不開且很疲勞是一種較為常見的情況，可能是長時間過度用眼、干眼癥、結(jié)膜炎等原因引起的。1、長時間過度用眼：長時間注視電腦、手機、平板等電子屏幕，眼睛的眨眼次數(shù)會不自覺減少，會使淚液分泌不足和分布不均勻，導(dǎo)致眼睛表面的淚膜穩(wěn)定性下降，從而
陳酉
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-02-17 0次
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眼睛很累總感覺很疲勞是怎么回事眼睛很累總感覺很疲勞可能是用眼過度、干眼癥、眼部炎癥等因素引起的。長時間盯著電腦、手機等電子設(shè)備屏幕，或者長時間進(jìn)行閱讀、寫作等近距離工作，容易導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，進(jìn)而出現(xiàn)眼睛很累，很疲勞等眼部不適。容易出現(xiàn)眼睛疲勞的上班族、學(xué)生、手機黨等人
陳酉
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-02-17 0次
