高血壓患者應(yīng)吃蛋白粉，深海魚油，蜂膠，雞肉，魚肉等營養(yǎng)品。
高血壓具有起初臨床癥狀輕、病程長的特點，一部分病人初期難以發(fā)覺，因此，有必要定期檢查，以防止病情加重和并發(fā)癥的發(fā)生。收縮壓大于等于140mmHg和（或）舒張壓大于等于90mmHg通常是高血壓，導(dǎo)致高血壓的原因比較多，包括遺傳因素、飲食因素、生活習(xí)慣因素、過度肥胖等，高血壓的患者可能會出現(xiàn)頭暈、心慌、眼花、乏力、失眠等癥狀，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物來降壓，如硝苯地平緩釋片、酒石酸美托洛爾片、苯磺酸左旋氨氯地平片等。
患有高血壓要注意均衡飲食，可以吃一些蛋白粉，深海魚油，蜂膠，雞肉、魚肉等營養(yǎng)品，可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是需要注意的是上述營養(yǎng)品不具有降血壓的作用，患者要適量食用。高血壓的患者要限制脂肪的攝入，避免攝入過多的食鹽，禁煙限酒，還要適量運動，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力?；颊咂綍r要注意休息，避免熬夜勞累。患者如果出現(xiàn)不適癥狀建議及時去醫(yī)院就診，以免延誤診治。
