藥物導(dǎo)致的肥胖癥,首先需要調(diào)整或替換可能導(dǎo)致體重增加的藥物,同時(shí)結(jié)合生活方式的調(diào)整來有效控制體重。
某些藥物,如抗抑郁藥、抗精神病藥和部分治療糖尿病的藥物,長期使用可能導(dǎo)致體重上升。例如,服用三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林,或是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如氟西汀,都可能出現(xiàn)體重增加的副作用。此外,抗精神病藥物如奧氮平,因其鎮(zhèn)靜、增進(jìn)食欲的作用,也可能導(dǎo)致患者體重增加。對于治療Ⅱ型糖尿病的胰島素和磺酰脲類藥物,如格列本脲,同樣可能引發(fā)體重上升。
面對藥物性肥胖,患者可以從以下五個(gè)方面著手應(yīng)對:
1、咨詢醫(yī)生,探討替換成其他對體重影響較小的藥物的可能性。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少高熱量食物的攝入,增加蔬果比例。
3、定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練,提升基礎(chǔ)代謝率。
4、保持良好的作息,確保充足的睡眠時(shí)間,以減少因睡眠不足引發(fā)的饑餓感和代謝紊亂。
5、定期監(jiān)測體重和身體狀況,及時(shí)調(diào)整管理策略。
綜上所述,藥物性肥胖的管理需要綜合考慮藥物治療和生活方式調(diào)整,以達(dá)到健康減重的目的。