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• 落枕了怎么快速好起來

  落枕了想要快速好起來，可以按摩疼痛的肌肉、向相反的方向活動(dòng)脖子等緩解局部肌肉的痙攣。落枕其實(shí)就是頸部的肌肉痙攣，也就是頸部前后左右有一組肌肉過度的痙攣抑制頸部的活動(dòng)，由于肌肉疼痛左右上下都不敢動(dòng)否則會(huì)疼得很厲害。但是如果不去活動(dòng)，保持姿勢(shì)就會(huì)繼發(fā)的使其他組肌肉疼起來。因此落枕首先要按摩疼痛的肌肉，要向相反的方向活動(dòng)脖子，比如右側(cè)的肌肉疼痛不敢動(dòng)，就向左側(cè)慢慢的活動(dòng)，頭、頸彎曲，使右側(cè)的肌肉慢慢的拉開，可以做一些牽引、按摩，使痙攣的肌肉快速的松開使痙攣緩解，使頸部的活動(dòng)范圍恢復(fù)正常。在正常的活動(dòng)范圍之下，落枕疼痛很快就會(huì)恢復(fù)起來。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 11305次

• 痔瘡會(huì)自己好起來嗎

  痔瘡會(huì)不會(huì)自己好起來呢，實(shí)際上這種情況是很難好起來的，為什么這么說，因?yàn)檫@個(gè)痔瘡無論是內(nèi)痔，還是外痔還是混合痔都和飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣，和生活習(xí)慣有關(guān)系，所以痔瘡如果它要自己好，還得進(jìn)行一些干預(yù)，首先是飲食要多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，這是第一個(gè)，第二個(gè)就是可以用一些痔瘡栓，那么進(jìn)行塞栓治療，第三個(gè)就是保持良好的排便習(xí)慣，那么每天要定時(shí)排便、按時(shí)排便，不要憋住大便，第四一點(diǎn)就是生活習(xí)慣，不要總坐著、總站著、總蹲著，這些都是不好的習(xí)慣，同時(shí)要保持肛門周圍的衛(wèi)生，鍛煉提肛，這樣痔瘡會(huì)逐漸緩解，不至于進(jìn)行手術(shù)治療。

  

  01:19
  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-01-11 24163次

• 情緒低落通過安慰能夠好起來？
  ?對(duì)于抑郁癥患者，通過講道理，安慰，勸告等，是很難使其從情緒低落的狀態(tài)中真正走出來的。對(duì)于病情不太嚴(yán)重的患者，雖然在安慰和勸解之后，可以感到一些輕松，但持續(xù)時(shí)間一般較短，因此如果出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落，應(yīng)該盡快到專科醫(yī)院，尋求幫助。
  語音時(shí)長 1:07”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-28 2031次

• 什么是情緒低落
  情緒低落指的是一段時(shí)間以內(nèi)，持續(xù)存在的壓抑，郁悶，沮喪的情緒狀態(tài)，和情緒高漲是相對(duì)應(yīng)的，屬于一個(gè)負(fù)性的情緒的增強(qiáng)。患者感覺到心情不愉快，悲觀郁悶，憂心忡忡，悲痛欲絕。表現(xiàn)為愁眉苦臉，唉聲嘆氣，語音比較低沉、緩慢，動(dòng)作遲緩，行為減少，不愿意和人進(jìn)行交往。對(duì)自己的評(píng)價(jià)比較低，自卑，往往缺乏信心，什么事都失去興趣，感覺到度日如年，有一種生不如死的感覺。嚴(yán)重的患者心情極度的不愉快，自罪自責(zé)，不食不語不動(dòng)，悲觀厭世甚至出現(xiàn)自傷，自殺的想法和行為。這個(gè)癥狀是抑郁發(fā)作的一個(gè)主要的表現(xiàn)，也可以見于其他的一些多種的精神障礙。
  語音時(shí)長 1:37”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-15 24611次

• 情緒低落什么原因
  抑郁癥可以導(dǎo)致情緒低落，感冒發(fā)燒，精神衰弱，工作壓力大，與人交往受挫都會(huì)導(dǎo)致情緒低落。到底是什么原因引起，需要去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再進(jìn)行對(duì)癥治療，如果只是平時(shí)的情緒所導(dǎo)致的，那么要注意保持一個(gè)良好的情緒。平時(shí)可以多做一些自己喜歡做的事情，遇到不開心的事情可以與家人朋友傾訴，要注意早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-18 4805次

• 帕金森病為什么會(huì)情緒低落
  病情分析：一方面帕金森病的患者會(huì)出現(xiàn)腦內(nèi)五羥色胺、去甲腎上腺素水平的下降，患者可以出現(xiàn)情緒低落。另一方面，患者有明顯的運(yùn)動(dòng)癥狀、運(yùn)動(dòng)遲緩，也會(huì)導(dǎo)致情緒的低落的。意見建議：建議患者要服用治療帕金森病的藥物改善運(yùn)動(dòng)癥狀。如果情緒低落非常明顯，可以應(yīng)用一些五羥色胺再攝取抑制劑，并且需要進(jìn)行心理治療。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-29 1201次

• 什么是情緒低落
  情緒低落指的是一段時(shí)間以內(nèi)，持續(xù)存在的壓抑，郁悶，沮喪的情緒狀態(tài)，和情緒高漲是相對(duì)應(yīng)的，屬于一個(gè)負(fù)性的情緒的增強(qiáng)?；颊吒杏X到心情不愉快，悲觀郁悶，憂心忡忡，悲痛欲絕。表現(xiàn)為愁眉苦臉，唉聲嘆氣，語音比較低沉、緩慢，動(dòng)作遲緩，行為減少，不愿意和人進(jìn)行交往。對(duì)自己的評(píng)價(jià)比較低，自卑，往往缺乏信心，什么事都
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 634次

• 為什么冬季容易情緒低落
  冬季容易情緒低落可能是生理因素導(dǎo)致的，也可能是病理因素的原因，比如季節(jié)性情緒失調(diào)。1、生理因素：如果患者最近一段時(shí)間工作以及生活壓力比較大，或者生活中出現(xiàn)了較大的變化，再加上冬季戶外活動(dòng)減少，整天處于封閉的室內(nèi)環(huán)境，所以會(huì)導(dǎo)致患者冬季容易情緒低落，患者可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的情緒，也可以多和朋友聊聊天，
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-18 6430次