多囊卵巢即多囊卵巢綜合征,多囊卵巢綜合征的調(diào)理有藥物調(diào)理,飲食調(diào)理,運(yùn)動調(diào)理,心情調(diào)理及定期檢查等方法。
1、藥物調(diào)理:
多囊卵巢綜合征是因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌異常引起,可能會伴有多毛、不孕、肥胖等情況。如果沒有生育要求,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用激素藥物調(diào)理,如黃體酮、戊酸雌二醇等藥物;如有生育要求,建議適當(dāng)服用促排卵藥物,如克羅米酚、來曲唑等藥物,可促進(jìn)排卵,以提高受孕幾率。
2、飲食調(diào)理:
平時(shí)注意飲食清淡,建議多吃新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果、香蕉、芹菜、白菜、西紅柿、黃瓜等。不建議吃高脂肪、高熱量的食物,比如肥肉、油炸食物、奶油、巧克力等,以免加重身體肥胖,影響病情恢復(fù)。
3、運(yùn)動調(diào)理:
平時(shí)需要多跑步、跳舞、游泳等,可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),還可以增強(qiáng)自身體質(zhì),調(diào)理體內(nèi)激素分泌,對多囊卵巢綜合征的恢復(fù)有一定幫助。
4、心情調(diào)理:
建議保持愉悅的心情,對體內(nèi)激素分泌平衡有一定好處。如果經(jīng)常著急生氣、心情抑郁等,可能會引起體內(nèi)激素分泌異常,影響恢復(fù)。
5、定期檢查:
多囊卵巢綜合征的患者建議定期行B超檢查、性激素六項(xiàng)等檢查,觀察病情控制的情況,以免病情加重。