剖腹產(chǎn)可以吃的蔬菜有菠菜，芹菜，黃豆芽等，可以吃的水果有香蕉、蘋果、橘子等。
剖腹產(chǎn)可以吃什么蔬菜和水果
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-187643次
1、黃豆芽，黃豆芽含有纖維素，能夠預(yù)防剖腹產(chǎn)后的便秘情況。
2、海帶，海帶中含有大量的碘元素以及鐵元素，一定程度上能增加乳汁中碘元素以及鐵元素的含量，有利于新生兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。
3、胡蘿卜，胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A，對(duì)于皮膚粗糙有一定的改善作用。
4、香蕉，剖腹產(chǎn)后因?yàn)樘芍臅r(shí)間較多，容易出現(xiàn)便秘的情況，而香蕉含有豐富的膳食纖維，可以潤(rùn)腸通便，緩解便秘癥狀。
5、葡萄，剖腹產(chǎn)后可以吃適量的葡萄，葡萄里含有豐富的鐵元素，可以起到一定的補(bǔ)血的作用。
6、橘子，橘子中含維生素Ｃ，維生素Ｃ能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。
蔬菜水果只能是起到輔助作用，如果剖腹產(chǎn)后出現(xiàn)不適癥狀，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑用藥治療。
剖腹產(chǎn)要適當(dāng)吃一些蔬菜和水果，還需要注意保暖，不吹冷風(fēng)，注意衛(wèi)生，保持規(guī)律的休息。
以上內(nèi)容僅供參考
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