獻(xiàn)血對身體有好處，可以刺激骨髓去造血，對于動脈粥樣硬化、冠心病等疾病都可以有一定的預(yù)防作用，建議間隔半年獻(xiàn)血一次
獻(xiàn)血對身體有什么好處多久獻(xiàn)一次血
李燕郴副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院血液科
2021-11-294781次
獻(xiàn)血本身也是對人體代謝能力的一種刺激，在獻(xiàn)血以后，很多人擔(dān)心會出現(xiàn)貧血等問題。人體其實(shí)有很強(qiáng)的造血能力，被抽出去的血液，在半個月左右就能得到恢復(fù)，不需要擔(dān)心血液含量減少。適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血對于身體健康一般是沒有危害的，獻(xiàn)血后要注意休息，避免勞累。女性避免在月經(jīng)期獻(xiàn)血，此時的身體素質(zhì)較差，獻(xiàn)血后發(fā)生感冒等疾病的可能性會增高，需要注意保暖和減少外出。獻(xiàn)血后要注意保護(hù)取血的部位，由于取血部位會有破損，剛獻(xiàn)完血的24小時內(nèi)，身體免疫力也相對較低，要避免沾水，防止細(xì)菌感染。夏季獻(xiàn)血的當(dāng)天，不建議馬上洗澡，最好在獻(xiàn)血前去洗澡。
保持正常飲食，清淡飲食，可多喝水補(bǔ)充水分，也可喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)蛋白質(zhì)較高的食物。
以上內(nèi)容僅供參考
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獻(xiàn)血漿多久可以獻(xiàn)一次首先對于獻(xiàn)血漿，它和獻(xiàn)血是有區(qū)別的。對于獻(xiàn)血漿，兩次間隔的時間一般都是不要低于十四天的，一般每年可以捐獻(xiàn)三次左右，最多捐獻(xiàn)四次。而且獻(xiàn)血一定要到正規(guī)的獻(xiàn)血機(jī)構(gòu)，也就是血液的流通站。避免去私人的醫(yī)院或者是一些私人機(jī)構(gòu)進(jìn)行血液買賣，因?yàn)樗鼈冞M(jìn)行的血液的檢查，還有設(shè)備可能都是不合格的，會感染傳染性疾病。那么對于年輕的人群，大于十八周歲以上都是可以獻(xiàn)血的，一般獻(xiàn)血的量都是在四百毫升左右。當(dāng)然如果說要獻(xiàn)全血，每次獻(xiàn)血是二百到四百毫升，可以每隔半年甚至一年獻(xiàn)血一次的。語音時長 1:15”
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獻(xiàn)血對身體有什么好處一、獻(xiàn)血對心腦血管系統(tǒng)有良好的遠(yuǎn)期影響，由于生活水平的提高和體力活動地減少，血稠的病人越來越多，血稠的結(jié)果就是脂肪一層一層的附在血管壁上，最后形成動脈硬化，血管彈性降低，導(dǎo)致心血管疾病。經(jīng)常獻(xiàn)血減少了體內(nèi)部分黏稠的血液，再通過正常的飲水填充血容量，血液自然可以得到稀釋，血脂會隨著下降，血液的黏稠度下降之后，血液的流速加快，供氧量加大，人會感到輕松，頭腦清醒，能夠有效地降低動脈硬化，血栓和血管意外以及心肌梗死等疾病的發(fā)生。二、可以預(yù)防緩解高粘血癥，獻(xiàn)血可以使血液的黏稠度明顯降低，加快血液流速，血液流量提升，從而達(dá)到緩解和預(yù)防高粘血病的目的。語音時長 01:54”
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獻(xiàn)血對身體有什么好處1、定期適量獻(xiàn)血，特別是單獻(xiàn)紅細(xì)胞和血小板等有形成分，可使血液黏稠度明顯降低，加快血液流速后，腦血流量提高，從而達(dá)到緩解或預(yù)防高粘血癥，使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。 2、獻(xiàn)血對減少心腦血管病的發(fā)生也具有積極的作用。芬蘭一研究小組對2682名42-60歲的男性進(jìn)行調(diào)查，其中兩年里至少獻(xiàn)過1次血的人在5年內(nèi)發(fā)生急性心肌梗塞的比例，比未獻(xiàn)過血的低86%。美國一心血管病研究小組的研究亦表明，在3年中，獻(xiàn)血者（男性）患心血管病的危險僅為未獻(xiàn)血者的一半。 3、男子獻(xiàn)血還可減少癌癥的發(fā)生率?！秶H癌癥》報道，體內(nèi)的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌癥的幾率就提高，適量獻(xiàn)血可以調(diào)整體內(nèi)鐵含量，預(yù)防癌癥。
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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洗血對身體有什么好處洗血對血黏度高、血脂高，尤其是嚴(yán)重家族性高血脂患者及腦梗塞在48小時以內(nèi)的患者使用。普通人群“洗血”將可能發(fā)生不可小視的副作用。平時應(yīng)注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，堅持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，清淡的飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水。
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獻(xiàn)血對身體有什么好處多久獻(xiàn)一次血獻(xiàn)血不僅對他人的生命健康有著重要意義，對獻(xiàn)血者自身也有諸多好處，具體如下。首先，定期獻(xiàn)血可以促進(jìn)新陳代謝，刺激骨髓造血功能，使血液保持活力。其次，獻(xiàn)血有助于減少體內(nèi)鐵元素的積累，降低因鐵過載而導(dǎo)致的健康風(fēng)險。最后，通過獻(xiàn)血可以及時發(fā)現(xiàn)潛在的
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獻(xiàn)血多久可以獻(xiàn)一次獻(xiàn)血，作為一項偉大的公益事業(yè)，不僅能夠幫助他人，還能夠在一定程度上促進(jìn)獻(xiàn)血者自身的健康。然而，關(guān)于獻(xiàn)血多久可以獻(xiàn)一次的問題，很多人可能并不十分清楚。實(shí)際上，獻(xiàn)血間隔期是根據(jù)血細(xì)胞壽命和獻(xiàn)血者身體恢復(fù)能力來科學(xué)設(shè)定的。1、普通全血的獻(xiàn)血間隔期
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