高血壓是以體循環(huán)動脈高壓為主要特征的可伴有多器官功能或器質(zhì)性損害的疾病,是心腦血管疾病最危險的因素。
主要原因有:遺傳因素:根據(jù)統(tǒng)計學調(diào)查顯示,約60%的高血壓患者有家族史,目前普遍認為高血壓由遺傳導致;年齡:隨著年齡的逐漸增長發(fā)病率逐漸增加;精神因素:長期精神緊張、焦慮、受到不良刺激等也會引發(fā)高血壓;生活習慣:長期大量吸煙、飲酒、攝入過多脂類物質(zhì),也會導致血壓升高。
高血壓是以體循環(huán)動脈高壓為主要特征的可伴有多器官功能或器質(zhì)性損害的疾病,是心腦血管疾病最危險的因素。
主要原因有:遺傳因素:根據(jù)統(tǒng)計學調(diào)查顯示,約60%的高血壓患者有家族史,目前普遍認為高血壓由遺傳導致;年齡:隨著年齡的逐漸增長發(fā)病率逐漸增加;精神因素:長期精神緊張、焦慮、受到不良刺激等也會引發(fā)高血壓;生活習慣:長期大量吸煙、飲酒、攝入過多脂類物質(zhì),也會導致血壓升高。
對于在高血壓初期可以通過改善生活方式,在4周內(nèi)或12周內(nèi),將血壓降至目標水平者,暫不予藥物,若在改善生活方式的基礎上,血壓仍不理想,則需使用降壓藥物。
降壓藥物的治療原則包括:初始治療藥物劑量應較小,再根據(jù)血壓檢測逐漸加至足量。優(yōu)先使用長效降壓藥,力求有效控制血壓。如果在治療中一種藥物達不到理想血壓,則須聯(lián)合用藥。降壓藥一旦服用則終生服用,故應根據(jù)患者自身情況,選擇價格療效均合理的藥物。
1、在日常飲食中,應多食用綠色新鮮的蔬菜與水果,例如芹菜、西蘭花、蘋果、梨等,可適量食用高蛋白食物,如瘦肉、雞蛋、牛奶,盡量少吃高膽固醇食物,例如肥肉、鵪鶉蛋、動物內(nèi)臟等。
2、平時要適量運動,增強機體素質(zhì)。
以上內(nèi)容僅供參考
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