158也就是158厘米,女生16歲158厘米還能不能長(zhǎng)高,需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷,如果骨骺線沒(méi)有閉合,還能長(zhǎng)高;如果骨骺線閉合,不能長(zhǎng)高。
骨骺線是長(zhǎng)骨兩端骨骺之間的線,會(huì)在X線檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)一條較寬的透光帶,隨著年齡的增長(zhǎng)骨骺線會(huì)逐漸閉合,可以通過(guò)骨骺線閉合的情況來(lái)判斷人體是否還能長(zhǎng)高,當(dāng)女生16歲158厘米時(shí),如果骨骺線沒(méi)有閉合,表示患者還可以繼續(xù)長(zhǎng)高,可以在飲食上多攝入含鈣的食物,比如蝦、牛肉等,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,能夠在一定程度上幫助身體長(zhǎng)高;如果骨骺線出現(xiàn)閉合,表示患者的身高停止增長(zhǎng),這時(shí)不能長(zhǎng)高,建議患者在日常生活中保證良好的生活作息,保證體內(nèi)充足的營(yíng)養(yǎng)。
患者的飲食要以清淡為主,避免辛辣刺激性的食物,不要熬夜。