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• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進化過程中，這一組肌肉并非進化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強度、運動強度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 19405次

• 肚子酸脹是為什么

  肚子總是酸脹不適，考慮可能有以下幾個原因：一、腸炎或者叫功能性腸病、腸易激綜合征。臨床上常見的是因為進食了不干凈的東西或者進食了大量辛辣、刺激食物之后，引起的胃腸道的不適，導致了急性的胃腸炎。二、單純的腸炎也可以出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉的癥狀。需要讓?？频尼t(yī)生再明確一下，還要完善血、大便的檢查，并且根據(jù)病情的輕重，給予不同的治療。腸易激綜合征是一種功能性腸病，腸道是一種高敏感的狀態(tài)，診斷需要除外一些器質(zhì)性的病變，除外腸道的明顯損傷，腸黏膜的糜爛、充血、水腫之后，才可以考慮是功能性的腸易激綜合征。治療主要是補各種益生菌，另外就是注意合理的飲食，避免辛辣刺激，還要注意腹部的保暖。

  

  01:48
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-09 4700次

• 怎樣鍛煉讓屁股翹起來
  對于通過鍛煉以后使臀部翹起主要是鍛煉臀部的肌肉力量，從而臀部的肌肉力量發(fā)達了以后就會明顯的看到有翹臀的情況。這種情況在平時站立活動時可以行大腿的后伸鍛煉，從而擠壓腿部的肌肉，并且還能夠使臀部的肌肉受力，而加強臀部的肌肉力量，就會使臀部的肌肉力量發(fā)達并且消耗多余的脂肪，從而起到了翹臀的作用。再就是臥床時可以多做一下直腿抬高的鍛煉，也可以牽拉臀部的肌肉，從而達到鍛煉臀部肌肉的力量作用。再就是平時可以做一下動感單車的鍛煉，也能夠很好的鍛煉臀部的肌肉和大腿部的肌肉，從而使臀部的肌肉發(fā)達起到翹臀的作用。
  語音時長 1:36”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-31 18039次

• 腳指甲受傷翹起來怎么辦
  如果患者在腳部外傷之后出現(xiàn)指甲的翹起，這種情況下，如果翹起的范圍較大，需要考慮進行拔甲手術(shù)，在拔甲手術(shù)之后，患者需要考慮及時的予以消毒、換藥處理?？梢栽诰植客磕ǖ夥蛘呖祻托乱哼M行消毒，晾干之后在局部適量的涂抹一些重組人表皮生長因子凝膠等藥物，以促進患者局部組織的生長，在治療的過程當中，局部還需要避免沾水，沾水之后有可能引起甲床部位的化膿性感染以及炎癥。另外患者在治療期間還要注意避免進食辛辣刺激性的食物，避免吸煙、飲酒等情況的發(fā)生。必要的情況下，需要使用無菌的凡士林紗布進行甲床部位的覆蓋，然后再用無菌敷料進行包扎。
  語音時長 01:13”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-07-31 4540次

• 睫毛怎么才能翹起來
  想讓自己的睫毛變翹，可以經(jīng)常使用睫毛刷反復地刷睫毛，能夠明顯提高睫毛的翹度?；蛘呤遣扇〖藿咏廾姆绞剑軌蚩焖龠_到睫毛變翹的效果。也可以選擇使用凡士林在睫毛部位進行涂擦，也能夠使得睫毛更翹。有條件還可以選擇去專業(yè)的美容機構(gòu)，請醫(yī)師來幫助完成操作。注意用眼衛(wèi)生，保持眼部清潔。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2022-03-25 1602次

• 睫毛怎么才能翹起來
  首先，可以使用睫毛夾，把睫毛夾的中間對準眼睛的中間，確定每根睫毛都在軟墊上。從根部開始夾，夾三秒鐘左右即可。其次，也可以用溫水浸濕化妝棉，擰干后敷在眼睛上，然后用干凈的眉刷將睫毛往上刷，這樣睫毛會有一種被燙過的并往上翹的感覺。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1001次

• 睡醒后頭發(fā)老是翹起來
  睡醒后頭發(fā)老是翹起來可能是生理因素導致的，也有可能是病理因素的原因，比如脂溢性皮炎等，可以通過清洗頭發(fā)、調(diào)整睡姿以及通過藥物的方式進行治療。1、生理因素：如果頭發(fā)長時間沒有清洗，容易導致頭發(fā)出現(xiàn)油膩的現(xiàn)象，從而引起睡醒后頭發(fā)老是翹起來，正常情況下需要2~4天左右清洗一次頭發(fā)，保持頭發(fā)干爽，睡醒后頭發(fā)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-02-18 3190次

• 怎樣鍛煉讓屁股翹起來
  對于通過鍛煉以后使臀部翹起主要是鍛煉臀部的肌肉力量，從而臀部的肌肉力量發(fā)達了以后就會明顯的看到有翹臀的情況。這種情況在平時站立活動時可以行大腿的后伸鍛煉，從而擠壓腿部的肌肉，并且還能夠使臀部的肌肉受力，而加強臀部的肌肉力量，就會使臀部的肌肉力量發(fā)達并且消耗多余的脂肪，從而起到了翹臀的作用。再就是臥床
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-12-03 982次