懷孕一般是指妊娠，妊娠的女性一般可以吃牛肉丸和羊肉，吃的時候一定要控制好攝入量。
妊娠一般是指女性的卵子與男性的精子相結(jié)合，形成受精卵以后在子宮內(nèi)著床生長發(fā)育。在妊娠期一定要注意營養(yǎng)均衡，可以適量的吃一些牛肉丸和羊肉，這兩種食物中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣元素和鐵元素等，在妊娠期適量的吃這兩種食物可以補充身體的營養(yǎng)，可以使身體維持正常的生命活動，也可以增強人體的免疫能力，一般不會影響胎兒的生長發(fā)育，不會導致胎兒發(fā)育畸形。但是不可以暴飲暴食，避免加重胃腸負擔。
妊娠時期屬于特殊時期，需要保持良好的生活習慣，無論是吃哪種食物都不可以過量，如果因為飲食不健康而出現(xiàn)了身體不適，需要及時就醫(yī)治療，以免癥狀持續(xù)發(fā)展，引發(fā)其他并發(fā)癥，對身體健康產(chǎn)生不利影響。妊娠期間需要遵醫(yī)囑定期做產(chǎn)檢，以便于了解胎兒的生長發(fā)育情況，平時一定要規(guī)律作息，還要做好腹部保暖工作，避免受涼，也需要保持平穩(wěn)的心態(tài)，避免大喜大悲，以免對胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生不利影響。
