空腹血糖5.09通常是指空腹血糖5.09mmol/l??崭寡?.09mmol/l一般情況下正常。
正常情況下,空腹血糖值需要控制在3.9mmol/l到6.1mmol/l之間,而被檢者的血糖值是5.09mmol/l,在正常值范圍之內,不需要太過擔心,但是為了避免結果出現(xiàn)誤差,可以多次測量。血糖值是評判患者是否患有高血糖以及糖尿病等的一項數(shù)值,通常此項數(shù)值會受到各種因素的影響而出現(xiàn)變化,比如在平時經常吃甜食,有可能會導致血糖值升高,但是如果不按時吃飯,有可能會因為糖成分攝入不足,導致出現(xiàn)低血糖的情況。
在平時要吃易消化以及營養(yǎng)高的食物,比如可以適量吃一些魚湯、八寶粥、瘦肉粥等,通常不會影響血糖,還有助于補充體內所需要的營養(yǎng)。