空腹血糖5.1毫摩爾每升是屬于正常范圍,餐后血糖11.1毫摩爾每升,屬于升高范圍,一般是不正常的。
正常人空腹血糖,應(yīng)小于6.1毫摩爾每升。餐后血糖一般監(jiān)測(cè)餐后兩小時(shí)血糖,從吃飯第一口時(shí)間算起,餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)小于7.8毫摩爾每升;大于11.1毫摩爾每升時(shí)就可以診斷為糖尿病,所以這種情況有可能就已經(jīng)是糖尿病的情況。此時(shí)應(yīng)開(kāi)始控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)。尤其是要控制糖的攝入,以及淀粉和主食的攝入,甜食都不要吃。禁止甜食,糖、飲料、甜點(diǎn)和含糖的飲品,其次要控制主食的量,主食應(yīng)控在每日3~5兩以內(nèi),餐后應(yīng)該開(kāi)始加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。肌肉的活動(dòng),能夠有效的降低餐后血糖,如血糖仍然高,建議加用降糖藥治療。