AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 經(jīng)期能吃大閘蟹嗎

      經(jīng)期一般指的是月經(jīng)期間,女性在月經(jīng)期間一般是不能吃大閘蟹的。

      大閘蟹的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,含有大量的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等,吃了以后能夠補(bǔ)充身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng),維持身體的正常代謝,對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有一定的幫助。女性在非月經(jīng)期間能適當(dāng)?shù)某砸恍?,不可以吃得太多,以免增加胃腸的負(fù)擔(dān)。但是大閘蟹屬性偏寒,如果女性在月經(jīng)期間吃大閘蟹可能會(huì)引起痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)等情況,所以女性在月經(jīng)期間一般是不能吃大閘蟹的。女性在月經(jīng)期間身體比較虛弱,抵抗力和免疫力在一定程度上有所下降,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,比如牛奶、雞蛋、胡蘿卜、蘋(píng)果等。

      女性在月經(jīng)期間要保持局部清潔衛(wèi)生,避免著涼,要保持心情愉悅,保證充足睡眠,避免熬夜。還要忌吃生冷、辛辣等刺激性食物,嚴(yán)禁喝酒,避免熬夜等。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦