嬰兒輔食蘋果通?？梢院脱帑溒?、全麥面包、雞胸肉、胡蘿卜、香蕉等食物搭配。
1、燕麥片：
嬰兒生長(zhǎng)到6-7個(gè)月可以適當(dāng)添加輔食，可以滿足嬰兒的生長(zhǎng)需求，在此期間可以將蘋果制作成蘋果泥，然后搭配燕麥片一起食用，以上兩種食物都含有豐富的膳食纖維，可以防止胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重。
2、全麥面包：
可以將蘋果制作成蘋果醬，然后將全麥面包切成細(xì)小的塊狀，再加入到已經(jīng)做好的蘋果醬中，攪拌均勻后即可食用，這樣搭配可以為嬰兒提供機(jī)體所需的碳水化合物，有利于為身體補(bǔ)充能量。
3、雞胸肉：
先將雞胸肉煮熟，然后攪拌成泥狀，再放入適當(dāng)?shù)奶O果泥，這樣制作可以增加雞胸肉的口感，更有利于嬰兒食用，還有利于身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
4、胡蘿卜：
可以將胡蘿卜煮熟后切成塊，然后制作成胡蘿卜泥和蘋果泥一起混合食用，有利于身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，比如胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、B族維生素、碳水化合物等。
5、香蕉：
將蘋果制作成蘋果泥后和香蕉一起搭配，這兩種食物可以為身體提供豐富的鉀和維生素C。
在食用以上食物時(shí)應(yīng)注意控制攝入量，避免因?yàn)橐淮纬赃^(guò)多，造成胃腸道不適，若期間出現(xiàn)了食欲不振、腹脹等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
