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為你推薦

• 按摩對高血壓有壞處嗎

  按摩指的就是生活過程中保健按摩，還是治療性的按摩，它是不同的種類，和不同的方式和方法。而且按摩對于降壓來說，沒有任何的臨床價值和意義，所以按摩只是看你個人的一些生活方式，它跟血壓的治療，沒有任何相關(guān)性的指導(dǎo)治療意義。所以建議大家去到醫(yī)院，去正規(guī)的服用藥物，降壓藥物治療，而不是靠這些其他的，比如說按摩降壓，那么本身就從專業(yè)的治療，來說的話，按摩不包括在降壓治療范圍之內(nèi)，所以大家一定要到醫(yī)院，去就診治療，而不是自行判斷。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-22 3114次

• 餓著睡覺有什么壞處

  第一，餓著睡覺容易引起低血糖，低血糖會引起心慌、出汗、乏力、手抖，嚴(yán)重可能會影響睡眠質(zhì)量，使人難以進(jìn)入深度睡眠。低血糖狀態(tài)也會影響大腦的功能，引起記憶力減退，尤其是對糖尿病患者來說，如果是空腹睡覺會引起黎明現(xiàn)象，也就是早晨起來血糖突然反射性增高，嚴(yán)重的會引起低血糖的昏迷。第二，餓著睡覺，胃酸分泌過多，會刺激胃黏膜，容易導(dǎo)致胃十二指腸的糜爛、潰瘍、炎癥，也容易引起胃痛、反酸、燒心或者是胃痙攣、胃絞痛等不適。第三，空腹還會影響植物神經(jīng)功能，加重胃炎。所以三餐要按時吃，晚餐也是比較重要的，不能吃得過飽，飯后不要立刻睡覺，適當(dāng)活動。晚上也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食易消化的食物，比如小米粥、白粥、青菜等等，既能保護(hù)胃黏膜，又能避免出現(xiàn)低血糖。

  

  01:42
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-11 6360次

• 踩石頭按摩有什么好處
  這種按摩是有好處的，其實(shí)它的原理還是非常容易理解的，它能夠促進(jìn)足底的血液循環(huán)。足底有很多血管和神經(jīng)，通過這種類似的按摩，能夠促進(jìn)這一塊的血液循環(huán)，能夠促進(jìn)神經(jīng)功能，對這些癥狀的緩解都是有好處的，尤其是像腳部，人每天都要活動，腳是最容易疲勞的一個部位，像這種類似的按摩，或者是泡腳對腳部的這個血液循環(huán)都是有好處的，都是能夠起到促進(jìn)恢復(fù)的作用。踩石頭在中醫(yī)上來講，對一些穴位是有刺激作用，是能夠達(dá)到緩解疲勞的作用。
  語音時長 01:14”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-18 6944次

• 腳底按摩有什么好處
  腳底按摩通過刺激腳底豐富的穴位和經(jīng)絡(luò)，能夠使血液循環(huán)暢通，排除積聚在體內(nèi)的一些廢物和毒素，能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。腳底按摩通過這些中醫(yī)理論的刺激，能夠使其相對應(yīng)的五臟六腑的穴位，上下貫通，平衡陰陽，擴(kuò)張血管，能夠起到防病治病的保健作用。在臨床上，還可以用于治療精神緊張、健忘、神經(jīng)衰弱、失眠、胃腸炎、肥胖癥、過敏性鼻炎、過敏性哮喘、食欲不振、濕疹等疾病的治療。
  語音時長 01:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-05-14 6514次

• 做腳底按摩有什么好處
  病情分析：按摩腳底相應(yīng)的部位能起到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)代謝，增加機(jī)體抵抗力。還可以促進(jìn)血液循環(huán)有效的改善，人體出現(xiàn)手腳冰冷的情況，還可以加速人體的毒素排出，緩解人體的疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)。意見建議：建議養(yǎng)成一個良好的作息時間，每天睡前用溫水泡腳后按摩足底，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-12 2303次

• 乳房按摩有什么好處和壞處
  乳房按摩首先需要掌握好按摩的手法和力度，如果手法較粗暴且力度太大則容易引起乳腺表面皮膚破損進(jìn)而引起急性乳腺炎等，如果按摩手法和力度均衡則可以促進(jìn)乳絡(luò)疏通，對于乳汁淤積等有好處，建議去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行按摩。
  王勇 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-03 9205次

• 腳底踩木棍滾來滾去有什么作用
  腳底踩木棍滾來滾去一般有加快血液循環(huán)、改善睡眠、緩解疲勞、緩解緊張情緒、驅(qū)寒等作用。1、加快血液循環(huán)：腳底踩木棍滾來滾去能夠加快局部血液循環(huán)，可以加快人體新陳代謝的速度。2、改善睡眠：這種方法能夠起到按摩腳底的作用，腳底的血管和神經(jīng)比較豐富，適當(dāng)?shù)陌茨梢暂o助改善睡眠質(zhì)量。3、緩解疲勞：走路時間過長
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-31 0次

• 踩黃豆腳底特別疼還能堅持踩嗎
  腳底一般是指的足底，踩黃豆足底特別疼一般不能堅持踩了。踩黃豆是一種刺激足底穴位的治療方法，可以促進(jìn)足底血液循環(huán)，有助于放松身心。然而，如果踩的時候感到特別疼，可能是因為黃豆對足底的刺激過強(qiáng)，或者個人的足底比較敏感，在這種情況下，疼痛會引起身體不適，甚至可能足底的皮膚組織已經(jīng)受到了一定程度的損傷，建議
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-10-08 0次