血壓73130一般是指舒張壓73mmHg收縮壓130mmHg,一般正常,不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。
血壓一般分為收縮壓和舒張壓,其收縮壓的正常范圍一般在90-139mmHg,收縮壓的正常范圍通常在60-89mmHg。舒張壓73mmHg收縮壓130mmHg在血壓測(cè)量值的正常范圍之內(nèi),屬于正常的血壓,代表人體心臟和血管都處于正常運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài),說明身體健康。如果低于或高于血壓正常范圍,則說明身體出現(xiàn)病變反應(yīng),應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,如跑步、游泳、騎自行車、瑜伽等,能夠加速體內(nèi)的血液循環(huán),增強(qiáng)身體免疫力,有利于身體健康,還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果,如西瓜、香蕉、獼猴桃等,能夠幫助身體補(bǔ)充維生素,對(duì)身體健康有好處。