130/100mmHg的血壓是不正常的,若患者出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀,建議及時就診治療。
血壓指血液在血管內(nèi)流動時作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力,包括收縮壓與舒張壓,正常成人安靜狀態(tài)下的血壓范圍較穩(wěn)定,正常范圍收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg,而130/100mmHg并不在正常范圍之內(nèi),屬于偏高,所以是不正常的,建議及時就診,進行檢查來明確病因,必要時需要遵醫(yī)囑應(yīng)用降壓藥物治療,如馬來酸依那普利片、硝苯地平緩釋片、苯磺酸左旋氨氯地平片等,可以改善癥狀,促進恢復(fù)。
平時生活中需要注意改正不良的生活習(xí)慣,保持規(guī)律的睡眠,飲食需要清淡,營養(yǎng)均衡,可以吃一些富含維生素的食物,如火龍果、西瓜、芹菜、胡蘿卜等,避免進食辛辣刺激的食物。另外也需要進行適當(dāng)?shù)倪\動,可以增強體質(zhì),提高抗病能力。