感冒之后要吃一些比較好消化的飯食，比如說粥類，軟和的稀飯等，這些食物可以保護(hù)胃黏膜，避免感冒藥的刺激，而且可以被胃腸道很好的消化吸收，可以補(bǔ)充感冒之后身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
感冒之后盡量避免生冷，油膩，辛辣刺激性食物的攝入，應(yīng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，避免勞累。
感冒了吃什么飯
郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2024-09-12379次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
感冒了吃什么飯菜合適感冒了建議吃清淡爽口類的飯菜，首先要清淡飲食，不能吃過咸、過甜、過于油膩和辛辣刺激的飲食，像清淡的荷葉蓮子粥、銀耳百合粥、綠豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食，能清熱去火，還可以及時(shí)的補(bǔ)充體液。還有蒸蛋羹、清湯的掛面或者是蔬菜羹、面片湯等食物，都是可以推薦的。代茶飲方面可以用菊花茶、桑菊飲，都能及時(shí)的補(bǔ)充體液。還建議多吃含維生素豐富的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、芹菜；水果類像梨、西瓜、葡萄、西柚等，都是推薦的。還有像鴨湯、雞湯，都能在一定程度上提高機(jī)體的免疫力，改善感冒的癥狀。此外還要配合充足的睡眠、合適的鍛煉，提高機(jī)體的免疫能力。
02:14
趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-31 9456次
-
腦出血吃什么飯腦出血一般發(fā)病比較急，病情比較重，在發(fā)病的初期，常常病人會(huì)出現(xiàn)嘔吐，所以對(duì)于腦出血的病人，在急性期最初發(fā)病的時(shí)候，一般會(huì)出現(xiàn)嘔吐，不主張患者進(jìn)食。隨著病人的病情穩(wěn)定，病人不發(fā)生嘔吐，或者是清醒的病人，可以給病人一些飲食，我們主張一般是剛開始，要吃流食，少量的流食，逐漸逐漸的過度到普通飲食。如果病人病情比較重，甚至處于昏迷狀態(tài)，這些患者在急性期，是不能進(jìn)食的，待病人病情穩(wěn)定以后，或者是病人清醒以后，再逐漸地進(jìn)行。剛開始流食，逐漸過度到普通飲食，對(duì)于病人昏迷程度比較深，長(zhǎng)時(shí)間昏迷的病人，不能夠自己進(jìn)食，我們要給予病人下胃管、鼻飼飲食。
01:29
李和平
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-10 2167次
-
感冒了吃什么飯感冒的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍z頭，面條，米飯，面包等，這些食物易于消化吸收，含有豐富的碳水化合物，可以為身體提供能量，這樣有助于疾病的康復(fù)。另外，感冒的患者還要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，如可以吃一些芹菜，白菜，西蘭花，菠菜，黃瓜，蘋果，香蕉，柚子等。多吃一些蔬菜和水果，能夠補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，補(bǔ)充膳食纖維，有助于提高免疫力，促進(jìn)感冒康復(fù)。感冒的患者要避免吃太油膩的食物，如油炸食品，肥肉等，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。另外，要避免吃辛辣刺激的食物，避免飲酒。感冒的患者，還要注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，這樣有利于感冒的康復(fù)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-31 9820次
-
寶貝感冒了吃什么飯好感冒了一定要注意清淡飲食，吃容易消化的食物，可以吃蒸雞蛋羹，蒸雞蛋羹含有豐富的蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)抗體的形成，增強(qiáng)抗體能力，促進(jìn)人體恢復(fù)。多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜和水果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。感冒的同時(shí)要注意多喝水，改善血液循環(huán)，讓體內(nèi)的毒素從體內(nèi)排出。感冒如果有發(fā)熱的情況，可以吃抗病毒顆?；蛘叻冶氐?、布洛芬片等等，同時(shí)感冒一定要注意休息，充分的休息和睡眠可以讓身體的抵抗力恢復(fù)得更快，從而恢復(fù)健康活力。語音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
劉楊
主治醫(yī)師威海市立第三醫(yī)院
2019-03-30 1808次
-
感冒了吃什么飯感冒期間消化能力和食欲有點(diǎn)下降，這個(gè)時(shí)候可以吃一些清淡、可口、開胃，容易消化并且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如各種的粥，面食，乳制品，蛋類，蔬菜類等，還可以喝些奶。這些都有助于提高身體的免疫力，能促進(jìn)感冒的痊愈。
董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-14 2002次
-
寶貝感冒了吃什么飯好病情分析：寶寶如果感冒了，也就是得了上呼吸道感染，上呼吸道感染當(dāng)中80%都是由于病毒所引起來的，所以我們要給孩子口服一些抗病毒的藥就可以，這樣的選擇中成藥，這樣的話見效快，副作用也比較小一些。意見建議：孩子的飲食方面也要選擇一些清淡，好消化，易吸收的食物，可包括米湯，米糊，面條，饅頭，餅干等食物都是可以的，也要給孩子多補(bǔ)充一些新鮮的蔬菜和水果，多飲水，注意休息。
蘇娟
主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2019-03-01 1402次
-
寶貝感冒了吃什么飯好感冒了一定要注意清淡飲食，吃容易消化的食物，可以吃蒸雞蛋羹，蒸雞蛋羹含有豐富的蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)抗體的形成，增強(qiáng)抗體能力，促進(jìn)人體恢復(fù)。多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜和水果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。感冒的同時(shí)要注意多喝水，改善血液循環(huán)，讓體內(nèi)的毒素從體內(nèi)排出。感冒如果
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2022-01-24 87次
-
感冒了吃什么藥感冒了主要考慮是受涼、身體免疫力下降、致病菌感染等因素所致，可以吃復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、磷酸奧司他韋膠囊等藥。1、復(fù)方氨酚烷胺片：復(fù)方氨酚烷胺片為解熱鎮(zhèn)痛藥，此藥物主要可以用于緩解普通感冒以及流行性感冒所引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞以及咽干咽痛等癥狀。2、連花清瘟膠囊：連
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2023-04-26 0次
