高血壓一般能吃西瓜,能吃香蕉,但是在吃的時(shí)候需要注意適量,不可以一次性吃太多。
西瓜和香蕉都是日常生活中比較常見(jiàn)的水果,適當(dāng)吃一些對(duì)身體有一定的好處,西瓜中含有許多的水分,吃了之后可以加快體內(nèi)的新陳代謝,而且西瓜中還含有比較豐富的維生素以及各種微量元素,香蕉味道比較酸甜,適當(dāng)吃一些可以幫助增加食欲,而且香蕉中還含有比較豐富的膳食纖維,膳食纖維能夠增加胃腸道蠕動(dòng),對(duì)于緩解和預(yù)防便秘有一定的幫助,高血壓的患者一般能吃西瓜、能吃香蕉,可以幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),而且西瓜和香蕉都不屬于辛辣、刺激性食物,患者吃了之后通常不會(huì)對(duì)血壓造成影響,不會(huì)影響患者控制疾病,但是要注意不可以暴飲暴食。
高血壓的患者平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,少吃高鹽、高脂肪的食物。