通常情況下,左旋肉堿會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的癥狀,建議及時就醫(yī)。
左旋肉堿能夠促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化為能量,如果女性在服用左旋肉堿的同時沒有注意營養(yǎng)的攝入和補(bǔ)充,就可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況,從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
部分人群在服用左旋肉堿會出現(xiàn)輕度腹瀉、頭暈以及口渴的癥狀出現(xiàn),建議此時停止服用左旋肉堿,并及時就醫(yī)。建議在生活中采取健康、科學(xué)的減肥方式。如調(diào)整飲食,避免食用高脂、高熱量的食物,如肥肉、奶油蛋糕等,多吃新鮮的蔬菜和水果。同時,還要注意堅持鍛煉,可以選擇跳繩、游泳、跑步等運(yùn)動方式,每周至少運(yùn)動150分鐘。不僅可以達(dá)到減肥的效果,還有利于增強(qiáng)身體的免疫力。
在生活中應(yīng)采取正確的減肥方法,以免對身體健康造成影響。