一般來(lái)說(shuō),快到經(jīng)期的女性患者出現(xiàn)了腰疼以及小腹疼痛的癥狀時(shí),這往往都是與患者過(guò)度的勞累以及受涼、受寒,或者是經(jīng)常吃一些辛辣刺激以及寒涼的食物有一定的關(guān)系。
所以,建議患者一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。同時(shí)一定要多吃一些清淡溫和而有營(yíng)養(yǎng)的食物。同時(shí)要避免寒冷、潮濕的環(huán)境,做好保暖的工作。
另外,建議患者在經(jīng)期前可以配合中醫(yī)的針灸、按摩以及理療等方法來(lái)進(jìn)行治療,建議患者還需要保持愉悅的心態(tài),積極的配合治療。