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• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態(tài)的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 4390次

• 出汗對痛風有好處嗎

  我們首先要了解到這個痛風，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風關節(jié)炎的這種康復。所以對于大量的去流汗，來治療痛風的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據(jù)來支持的。

  

  01:08
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 14352次

• 喝羊奶對胃炎有好處嗎
  喝羊奶對胃炎是有一定好處的，羊奶可以在胃黏膜表面形成保護層，可以避免胃酸，辛辣刺激性的食物或者是藥物對胃黏膜的刺激，可以有利于胃黏膜的修復，而且羊奶營養(yǎng)比較豐富，因此對于患有胃炎的患者來說，喝羊奶是有好處的?；颊叱丝梢院妊蚰讨?，平時還可以喝一些豆?jié){，菜湯，魚湯，小米粥，山藥粥等，這些食物都具有養(yǎng)胃的功效，對患有胃炎的患者來說都是可以吃的，患有胃炎的患者養(yǎng)成良好的飲食習慣是必不可少的，患者不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
  語音時長 01:12”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-19 9795次

• 喝羊奶的好處
  羊奶的脂肪含量低，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更有利于人體吸收，并且長期飲用羊奶不會引起發(fā)胖。專家建議患有過敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群以及嬰兒更適以飲用，和牛奶相比羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。對于婦女來說羊奶中維生素E含量較高，可以增加皮膚彈性和光澤，而且羊奶中的上皮細胞生長因子對皮膚細胞有修復作用。對于老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補作用。對于腦力勞動者來說，睡前半小時飲用一杯羊奶，有一定的鎮(zhèn)靜安神作用。
  語音時長 01:24”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-28 24836次

• 喝羊奶有什么好處
  補鈣,防止骨質(zhì)疏松,羊奶中的含鈣量是非常大的，羊奶的含鈣量大概是牛奶的3倍多，堅持喝羊奶的話就能夠縮小骨骼密度，防止老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。補充維生素調(diào)節(jié)人體代謝平衡,維生素對機體的新陳代謝、生長、發(fā)育、健康有極重要作用.補硒,預防癌癥發(fā)生,體內(nèi)的硒元素得到補充，就可以在一定程度上防止癌癥的發(fā)生。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-11-15 5704次

• 喝鹽水對胃炎有好處嗎
  病情分析：適當?shù)暮塞}水對胃炎是有好處的，盡量喝淡鹽水，切勿濃度過高。喝鹽水能夠補充身體電解質(zhì)，同時也有助于胃炎康復。胃炎是常見疾病，患病后需要就診消化內(nèi)科做胃鏡或者其他相關檢查，了解胃炎的發(fā)病情況。意見建議：患有胃炎可以在醫(yī)師指導下服用阿莫西林抗炎治療殺滅致病菌，或者是搭配一些抑酸類藥物，例如奧美拉唑減輕胃炎病情。同時還可以服用一些保護胃黏膜的藥物，例如枸櫞酸鉍鉀。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-12-07 1401次

• 羊奶對胃有什么好處
  羊奶對胃的好處一般有保護胃黏膜、促進胃腸蠕動等，在喝的時候要控制好量，不要一次性喝太多。由于羊奶中的脂肪顆粒只有牛奶的1/3，顆粒大小均勻，容易被脂肪被吸收，有保護腸胃的作用，可以促進胃腸蠕動，羊奶還有豐富的維生素及微量元素，如維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素BC、鈣、磷、鉀、蛋白質(zhì)、膽固醇
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 羊奶對腸胃有什么好處
  羊奶對腸胃通常有保護胃黏膜、促進腸胃蠕動、起到輔助養(yǎng)胃的好處。首先羊奶中含有豐富的維生素以及微量元素，如維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鉀、蛋白質(zhì)、膽固醇等，對于存在腸胃疾病的患者，適當?shù)暮瓤梢云鸬奖Ｗo胃黏膜的作用，減輕患者因吃辛辣、刺激性食物和藥物對腸胃的刺激，有利于腸胃疾病恢
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-11-07 104次