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• 膝關節(jié)運動損傷如何確診

  我們臨床當中，醫(yī)生是根據患者的主訴和癥狀，根據他的體格檢查，根據輔助的影像學檢查，來進行確診的。對于膝關節(jié)運動損傷的患者來說，多數(shù)會有一些急性或者慢性的運動損傷的病史。具有一些明確的膝關節(jié)疼痛，或者是在某一部位出現(xiàn)疼痛的癥狀。它有一些比較特征性的膝關節(jié)的查體的陽性表征，比如經常用到的前交叉韌帶的檢查方法，叫前抽屜試驗，以及后交叉韌帶的檢查方法，在側副韌帶檢查方面，有側翻應力試驗。這些體格檢查，都是有助于我們確診膝關節(jié)損傷的重要的手段。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 3532次

• 如何預防膝關節(jié)運動損傷

  首先有三個主要的意見給大家，第一，大家在進行運動，尤其是劇烈運動的時候，一定要注意熱身活動。第二，大家在進行一些運動的過程當中需要注意自我的保護，尤其是對于膝關節(jié)周圍結構的一個保護。第三，大家需要掌握正確的一些運動方式和運動習慣。比如對于喜歡爬山的患者，我們會希望患者在平時的運動過程當中要進行熱身的活動，有了熱身的活動，尤其是在天氣較涼的時候，往往可以保證我們的肌肉和韌帶以及關節(jié)的協(xié)同運動，達到比較良好的狀態(tài)。大家要掌握一個比較良好的運動習慣或者運動方式，并不是所有運動，尤其馬拉松這種運動，不都適合每一個人群。希望大家保持一種長期的、規(guī)律的運動習慣和運動方式，而不是驟然出現(xiàn)一種運動習慣，我們需要在這方面有一個預防。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 5868次

• 膝關節(jié)結構及運動損傷機制
  膝關節(jié)是人體當中最大最復雜的一個關節(jié)，也是人體當中承受負荷最大的一個關節(jié)，其結構可以分為股腺結構和軟組織的結構兩大類，股腺結構主要由髕骨等構成，而組織腺的結構主要由一些韌帶，滑囊，滑膜，半月板構成，這些結構的排列和位置都非常復雜，而且非常精細，當出現(xiàn)膝關節(jié)損傷，非常有可能是一個膝關節(jié)的負荷性的損傷，下面來講一下膝關節(jié)運動損傷的機制。膝關節(jié)承受了人體最大的負荷，而且在屈膝活動的過程中，這種負荷有可能在短時間內增大數(shù)倍，在屈膝運動的過程中，如果有一些跑跳的動作，那么就會再次加重這種負荷，而且有時由于膝關節(jié)周圍的力量不平衡或者是有一些急性的針對膝關節(jié)的暴力打擊，撞擊等等，會造成膝關節(jié)內部力量負荷傳導的過程中出現(xiàn)異常，這種異常就可能造成一些隱性的損傷，從而會造成膝關節(jié)內部的損傷。
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  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-30 5651次

• 膝關節(jié)結核
  膝關節(jié)結核，其實是一種繼發(fā)性的結核，是有其他的結核病轉變來的。絕大多數(shù)都是首先有肺結核，然后才會有膝關節(jié)結核。膝關節(jié)結核，一般來說，常見的癥狀容易出現(xiàn)關節(jié)的疼痛。如果是單純的滑膜結核，一般來說，疼痛比較輕，隱痛為特點，勞累的時候，疼痛加重，休息的時候，疼痛就會輕一點。而且容易伴隨關節(jié)的腫脹。在病情比較明顯的時候，還會出現(xiàn)一些肌肉萎縮，功能障礙。有一些患者還會形成一些寒性膿腫，竇道，還會形成一些關節(jié)畸形，附近的淋巴結腫大等。
  語音時長 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-06 3477次

• 哪些運動損傷膝關節(jié)
  病情分析：踢足球，打籃球，跳高，跳遠這些運動容易損傷膝關節(jié)。因為這些運動屬于劇烈運動，運動時膝關節(jié)受到的壓力較大，極其容易扭傷膝關節(jié)。膝關節(jié)損傷后，需要就醫(yī)做X光和CT檢查，了解運動損傷的具體情況。意見建議：膝關節(jié)運動損傷后，應當通過推拿按摩理療的方法予以治療，或者是嚴重時，可以通過夾板固定石膏托固定手術的方法，促進膝關節(jié)軟組織修復。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結核病防治院

  2023-04-05 802次

• 膝關節(jié)損傷及恢復訓練
  膝關節(jié)損傷包括很多種類，例如，半月板損傷和韌帶損傷，交叉韌帶損傷包括前交叉韌帶損傷和后交叉韌帶損傷，側副韌帶損傷包括內側副韌帶損傷和外側副韌帶損傷，這些是急性損傷，還有些是慢性損傷，例如關節(jié)軟骨損傷，肌腱的慢性損傷。 膝關節(jié)損傷以后有哪些康復訓練： 肌力練習，包括肢體抬高和靠墻半蹲，肢體抬高，人在床上仰臥抬腿，膝蓋伸直，腳尖勾起來，與地面角度是三十到五十度，維持五到十秒，休息三秒，再此抬腿，每組做十到十五個，每天可以分幾組來做，可以增加到每天一百到200次，關節(jié)的活動度練習，膝蓋的伸直彎曲的練習，另外，損傷的急性期可以冰敷，三個小時敷一次，每次敷十到十五分鐘，每天敷五到六次。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-22 1502次

• 運動所致膝關節(jié)損傷
  運動所致膝蓋關節(jié)的損傷是由于人體最精致最復雜的關節(jié)之一，在日常生活及體育運動中，大多數(shù)運動損傷是膝關節(jié)的損傷，據統(tǒng)計膝關節(jié)損傷占所有運動損傷的55%，涉及的運動包括跑步、自行車、游泳、足球、籃球、排球等，尤其是球類運動最容易引起的是膝蓋關節(jié)損傷。另外爬山、爬樓梯、爬臺階等膝蓋關節(jié)長時間高強度高負重的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 197次

• 運動損傷膝關節(jié)如何預防
  對于運動損傷膝關節(jié)預防的辦法，第一，在運動之前需要先熱身，適當?shù)倪M行活動鍛煉，這樣可以有效的預防膝關節(jié)的損傷。第二，運動的過程中，需要避免過度的劇烈的運動，就可以有效地預防膝關節(jié)損傷。第三，運動的過程中可以戴個護膝，注意保護一下膝關節(jié)就完全可以的。但是，有時候運動損傷是難以避免的，一旦出現(xiàn)損傷還是需
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 293次