糖尿病二型是指2型糖尿病患者,2型糖尿病患者肥胖原因一般有營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、缺乏運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌失調(diào)等,應(yīng)根據(jù)不同病因做針對(duì)性治療。
1、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩:
2型糖尿病患者如果日常飲食過(guò)多,或進(jìn)食過(guò)多高油脂的食物,比如肥肉、肥腸、羊湯等,又或者進(jìn)食過(guò)多高糖食物比如糖果、含糖、飲料、方糖等,就容易引起營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,導(dǎo)致身體中堆積大量的脂肪,從而引起肥胖。患者應(yīng)保持營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)控制飲食量,避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況。
2、缺乏運(yùn)動(dòng):
如果患者平常缺乏運(yùn)動(dòng),就無(wú)法使身體攝入的能量及時(shí)消耗掉,無(wú)法消耗的能量會(huì)在身體中轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi),就會(huì)引起體重增長(zhǎng)?;颊邞?yīng)積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,平常可以多進(jìn)行跑步、爬山、快走等運(yùn)動(dòng),能夠消耗體內(nèi)中的糖原,避免過(guò)多能量轉(zhuǎn)化為脂肪,有助于改善癥狀。
3、內(nèi)分泌失調(diào):
如果患者長(zhǎng)期熬夜或處于高壓狀態(tài),就容易引起內(nèi)分泌失調(diào),也會(huì)導(dǎo)致身體長(zhǎng)胖。患者應(yīng)改善不良的生活習(xí)慣,避免長(zhǎng)期熬夜,保持充足的睡眠,有助于身體健康,平時(shí)還應(yīng)避免過(guò)度緊張和焦慮,可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式進(jìn)行緩解,能夠改善癥狀。
除了以上常見(jiàn)原因之外,還可能是因?yàn)榉逝职Y引起的。