骨齡12歲半已初潮一般還能長6厘米至10厘米。
骨齡是骨骼年齡的簡稱,骨齡需要借助骨骼在X光攝像中的特定圖像來進(jìn)行確定,骨齡的檢查目主要用于生長發(fā)育的檢查。如果骨齡12歲半,而且已經(jīng)初潮,大概還有2年至3年左右的快速生長期,如果在此期間,沒有進(jìn)行運動鍛煉,營養(yǎng)也沒有及時攝入,一般能長6厘米左右。如果在2年至3年之中經(jīng)常進(jìn)行跑步、跳高、跳遠(yuǎn)等運動,又保持營養(yǎng)充足,一般會長10厘米左右,具體長多少通常和個人體質(zhì)、遺傳因素、運動情況、營養(yǎng)狀況等各方面因素有關(guān),長高程度因人而異。
處于此階段的孩子應(yīng)積極進(jìn)行運動鍛煉,可以進(jìn)行跳高、跑步、跳繩等運動,并保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,有助于身體長高。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用兒童維D鈣咀嚼片、維D鈣咀嚼片、碳酸鈣D3片等鈣劑進(jìn)行補鈣,也有助于身體長高。